做好這4點，99%的痱子都能預防

現在氣溫每天基本30度以上，下樓溜達一圈都覺得好熱好熱，稍微動動就一身汗。

出汗、愛起痱子就在所難免啦！

尤其胖點的小寶寶，嫩嫩的小胳膊小腿和藕節一樣，更是容易捂出痱子。

怎麼辦？

太長不看文版，記住4點，痱子遠離娃

1. 開空調

2. 保持皮膚乾燥

3. 勤洗澡

4. 外出時盡量選擇陰涼處玩耍

好了，回到痱子上面，

為什麼這4點對於防治痱子很重要，愛學習的媽媽往下看啦！

夏天為何愛長痱子？

痱子是因為小汗腺的導管堵塞導致的一過性皮膚病。

主要是因為環境中的氣溫高、濕度大，出汗過多不易蒸發，汗液使我們皮膚角質層浸漬（泡軟），導致汗腺開口閉塞，汗液不能排出瀦留在管腔中，進而撐破汗腺導管進入並刺激皮膚組織。造成炎症和皮疹，也就是痱子。

哪些地方容易長痱子？

總的來說，在皮膚容易潮濕的地方就容易生痱子。

比如通常在頸部、上胸腔、手臂、腘窩、腹股溝、大腿的皮膚褶皺處和尿不濕包裹的地方。

痱子都長啥樣？

1. 晶痱

它的表現是皮膚表面晶晶亮，露珠般的小水皰，小米粒大小。因為角質層里短時間來不了白細胞，所以沒有炎症，周圍的皮膚不紅，孩子也沒有感覺不適。等環境溫度降下去了，水皰迅速乾燥，脫一層細細的鱗屑就結束了，所以有時寶寶們睡一覺醒來，水皰就沒了，只剩下一些白色脫屑。

2. 紅痱

這是最常見到的類型，好發於寶寶頭、頸、胸、背。小嬰兒特別好發於頸部及前胸，特別是皮膚皺褶處，密密的紅色小疹子，摸上去粗粗的，部分疹子上還有小小的水皰。孩子會難受，感覺癢、刺痛，尤其有汗液刺激的時候。

反覆發生的紅痱也會增加局部感染的風險，會在皮疹中出現針尖大的膿皰，這個時候紅痱就得換名字叫「膿痱」了。但媽媽們大可放心，紅痱常見，膿痱少見，不必緊張。

3. 深痱

這是很少見的類型。皮損因為深，表面沒有顏色，只是局部有密集的皮膚小顆粒一樣的隆起。

已經長出的痱子如何護理？

1.保持室內的通風和涼快乾爽，還有就是少穿點，少穿點，少穿點。

2.勤剪指甲，避免孩子抓破患處造成感染。

3.用涼水清洗皮膚上的油脂和汗液，並擦乾。

4.將長痱子的地方暴露出來，不要覆蓋任何衣物。

5.用空調、扇子、風扇幫寶寶保持涼爽（有條件就開空調，開空調，開空調）。

6.必備良藥：爐甘石洗劑（便宜大碗，小寶寶用也安全）。美國兒科協會不推薦滑石粉為成分的粉狀痱子粉，擔心吸入後引起寶寶肺部的不良反應。

小提醒！

出現以下情況建議就醫（防止進一步感染）

1.癥狀毫無好轉跡象

2.發展成膿痱

3.痱子抓破感染

4.傻傻地分不清痱子和濕疹

總結一下：

痱子是夏季很常見的、可以自愈的一過性皮膚問題。只要待在涼快的地方，出汗少了，再通過洗浴清洗皮膚，汗腺導管也通了，痱子就慢慢好了，所以預防和治療痱子的關鍵就是減少出汗，保持皮膚清潔，平時穿寬鬆透氣的衣物，如果痱子導致了瘙癢，用點爐甘石洗劑就可以緩解，也可以在醫生指導下用些弱效外用激素或者抗生素類藥物（如： 百多邦軟軟膏、夫西地酸軟膏、紅霉素軟膏）。

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