17種食材做的雜糧粉,谷香濃、熱量低、營養好!
「生活越來越好,纖維越來越少」,這是網上對現代人的飲食習慣的一種調侃。
尤其是都市青年,叫外賣已成為一種常態,水果蔬菜、五穀雜糧吃得太少了。
導致熱量、糖分等攝入越來越高,而膳食纖維的攝入嚴重不足。
今天小編給大家推薦一款膳食纖維杯,來自品牌「食芸」。
營養專家認為,每天攝入越多種類食物,越有利於人體健康,一天建議攝入至少18種。
這款膳食纖維杯的用料很紮實,一杯裡面就有17種不同的食材:
紅小豆、黑大豆、綠豆、黃大豆、核桃仁、藜麥米、糙米、黑米、燕麥、糯米、小麥胚芽、小米、高粱米、黍米、黑芝麻、白芝麻、藍莓。
除了滿滿的膳食纖維外,它還能補充蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等,營養均衡、豐富。
所有原料食材,都被研磨成粉,再經預熟處理。
用熱水沖泡就能喝,谷香濃郁,口感順滑,味道很不錯。
雜糧的熱量很低,1杯的熱量差不多等於1個蘋果,但其中富含的膳食纖維卻讓人有很強的飽腹感。
正在控制體重的朋友,也能拿它作為代餐,不僅健康,而且不餓肚子。
獨立小杯,乾淨衛生,來不及吃早飯的時候,出門也能順手拿上一杯。
膳食纖維杯,現一條生活館有售
規格:禮盒裝,內含6杯(40g/杯)
限時特惠價:¥75(日常銷售價:¥79)
現在購買還可享受第2件半價優惠
6月30日23:59特惠結束
所有原料食材,都來自東北的北大荒種植基地。
那裡是世界三大黑土地之一,土質肥沃,盛產各種糧食作物。
故有「捏把黑土冒油花,插雙筷子也發芽」的美稱。
原料經過研磨、預熟處理,最大化保證營養不流失,也更容易被吸收。
同時去除食材原有的生澀感,穀物的香氣更加濃郁。
為了調和口感與味道,還加了些木糖醇,入口微甜,很好喝。
膳食纖維杯不僅吃起來方便,吃法也是多種多樣。
杯子的外面貼心地刻有水位線,可以根據自己的喜好調節。
喜歡喝濃稠的糊狀,水位加到「偏濃水位線」;
喜歡喝順滑口感的,水位加到「常規水位線」。
沖泡後,還可以加些蜂蜜、牛奶來調味,味道會更好。
撒點堅果上去,吃起來「嘎吱嘎吱」的,口感更豐富。
※瘦腿、瘦肚子,我要擺脫易胖體質!
※這水,來自青藏高原海拔7100米的冰川,純凈得一喝難忘
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