早上總愛賴床？可能是被這4個病「纏上」了，不是睡眠不足

平時生活中有許多人都有賴床的習慣，在早上想要起床的時候總會十分困難，存在這種情況後，需要看看是否和睡眠不足有關。因為，人在睡眠不足的情況下，就會感覺到有明顯的困意，這種情況下就容易出現賴床的情況。因此，在發現賴床之後，需要先查明原因，如果排除了睡眠不足這種因素，就需要警惕疾病了。那麼，早上總愛賴床，可能和哪些疾病有關呢？

1、感冒

如果早上總是賴床，那麼需要看看是否和感冒這種疾病有關。短時間內出現的賴床，可能和感冒有關。在感冒過程中，除了疾病發展外，部分人服用藥物之後，就會出現賴床的情況，而且多有嗜睡的表現。主要是感冒後，人的機體缺乏能量，人就會感覺到疲勞乏力明顯，從而導致人總有賴床的表現。一般感冒疾病好轉之後，這種情況就會改善。

2、甲減

早上如果總有賴床的表現，那麼需要警惕甲狀腺功能減退症。在甲狀腺功能減退症發展過程中，此時人的機體代謝速度緩慢，交感神經變得遲鈍，因此就會有畏寒怕冷，活動能力減弱等情況出現，此時患者就會產生困意，總有賴床的表現。如果是甲狀腺功能減退症引起，還需及時針對甲狀腺方面的疾病展開治療。

3、糖尿病

在出現糖尿病這種慢性疾病後，患者都有胰島素分泌不足的現象。胰島素功能下降的表現，機體無法充分利用葡萄糖產生熱能，人的血糖就會異常升高。在糖尿病發展過程中，此時人也會有身體乏力，精神萎靡，賴床的情況，有時還會有嚴重的嗜睡。因此，出現了糖尿病之後，患者需要第一時間針對血糖過高的情況採取合理的治療措施，這樣才能避免血糖異常升高帶來身體損傷。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

如果早上總有賴床的表現，需要警惕睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征，會導致人出現賴床的習慣，而且容易有頭暈，頭痛，血壓升高的情況。一般情況下，有這種癥狀的患者，在白天精神狀態較差，夜間卻容易倒頭就睡的感覺，而且早上總有賴床的習慣。如果存在呼吸暫停綜合症，需要及時採取合理的改善措施。

所以，早上有賴床的習慣時，就要考慮自己是否有感冒、甲減、糖尿病和睡眠呼吸暫停綜合征等疾病了。

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