「越喝越瘦」的4款飲料，愛喝的體重不過百，A4腰指日可待！

夏天正當運動減肥，運動過後需要補水，在運動過後選擇一款適合的飲料非常重要，一旦選錯，那就前功盡棄了。因為大部分飲料為了保證口味，都加入了各類甜味劑，而常用的甜味劑就是糖類，在運動過後補充大量的含糖飲料是很不科學的，所以小編整理了一下飲料小知識，給大家推薦幾款：「越喝越瘦」的4款飲料，愛喝的體重不過百，A4腰指日可待！

slimfast家草莓飲料

不要不相信，真的有越喝越瘦的飲料，slimfast家的草莓飲料，不僅好喝，還成功地讓我戒掉了高熱量的奶茶。關鍵還是我最愛的草莓味兒，簡直不能再贊了!Slimfast 草莓飲料 減肥飲料 減肥飲品！

雙效綠茶

今年最火的雙效綠茶，這是一瓶真能減脂的綠茶！夏季只要天兒一熱，就更加容易暴飲暴食，在吃火鍋、擼串的時候，把冰闊樂、奶茶換成這瓶減脂茶，不僅清涼解渴，還能最大限度地減少罪惡感。它是綠茶飲料中較少的特定保健用食品，之所以叫它雙效茶，因為它不僅能一直脂肪的堆積，還能降低膽固醇的吸收，是真正帶功能的飲料。

牛奶（脫脂）

牛奶是優質蛋白、鈣、維生素D的良好來源，包含人體生長發育所需的氨基酸和豐富的優質蛋白，這些物質也是合成肌肉的必備原料。常喝牛奶可減緩肌肉的流失，同時牛奶中富含的鈣還可以減少體內脂肪的吸收。減重期間，建議每天喝300-500ml的牛奶，少量多次的飲用可以提高營養吸收率哦。

元氣森林氣泡水

就是網路上很火的那款飲料，很多網紅都在喝的。這款飲料是0卡路里0熱量0糖分的飲料，包裝精美，而且味道十分清甜，尤其是蜜桃味，喝完之後整個人都是甜甜的，主要是喝了不發胖。

最後希望妹子們都瘦成「一道閃電」！

【點贊瘦10斤，評論美一生，分享富三代，奴婢小編等你來嘮嗑，圖源網，侵告刪！】

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