體內有癌，會有4處變黑，希望你一個沒有

癌症、艾滋病、運動神經元症(漸凍人症)、白血病、類風濕被世界衛生組織列為世界五大疑難雜症。

其中，癌症是生活中最常見的。據不完全統計，僅2018年一整年，就有1810萬新發癌症患者，其中960萬癌症患者因此死亡。

其實癌症並非不可治療，很多癌症患者都是因為發現的太晚，才白白錯失了最佳救治時機。

一旦體內有癌，身體會出現一些特殊反應：

臉色發黑：肝癌

在中醫看來，肝臟原本的顏色為黧黑、暗青色。當肝臟出現病變時，臉上會出現肝臟的本色，即臉色發黑。研究表明，肝癌患者臉色發黑，很可能病情已經惡化至晚期。

如何預防？

1、要防止乙肝

注射乙肝疫苗，如果已經感染了乙肝病毒應該及時的去正規的醫院就診，在醫生的指導下服用抗病毒的藥物來緩解。

2、補充α-亞麻酸

α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，增加多種酶類的活性，降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。

棕蘇子油是α-亞麻酸含量最高的一種植物油，α-亞麻酸含量可高達66.7%左右，每天食用一點，增加α-亞麻酸的補充，可以預防和改善脂肪肝的作用。

3、不能吃發霉的食物、少吃腌菜

一定要保存好家裡的糧食，防止出現霉變，千萬不能吃被黃曲霉素所污染的玉米、花生、麵粉以及大豆等，因為裡面含有的黃曲霉素，屬於致強癌物質，容易引發肝癌。

盡量不要吃鹹菜、酸菜、鹹魚等腌菜，裡面含有大量的亞硝酸胺，如果要吃的話也一定要腌透了之後再吃。

排便發黑：腸癌

消化道出血會導致排便發黑，這也是腸癌中比較常見的表現。如果大便呈烏黑色糊狀並且表面有光澤，一般被稱為柏油樣便。要警惕是腸道癌變，應及早檢查。

如何預防？

1、定期篩查

由於腸癌具有隱匿性，早期不易發現，所以定期篩查對於及早發現腸癌尤其重要。

通常建議四十歲以上的人，尤其是長期攝入高蛋白高脂肪飲食、抽煙酗酒者，最好每3-5年做一次結腸鏡檢查。

2、補充水分

補充水分可以促進腸道排毒，對預防腸癌有幫助。如果腸道不好，還可以喝點黃蘭菊根茶水。

黃蘭菊根含有低聚果糖，具有改善體內菌群，排毒清腸、改善脂質代謝，調節機體免疫系統，提高免疫力、促進礦物質吸收等生物活性。

將其泡水代茶飲，還可以抑制腫瘤細胞生長，減少腸道內有害物質的產生與積累，抑制細菌毒素的產生等。

3、堅持運動

堅持運動不僅可以幫助我們瘦身，控制好體重，還可以增加腸胃的蠕動，加快有害物質排除體外，縮短在腸道停留的時間。

運動還可以增加抗病能力，降低腸癌的發生幾率。

口鼻發黑：肺癌

肺主皮毛，肺開竅於鼻，正常人的口鼻是紅色，有氣色的，但是，若是肺功能受損者，口鼻很可能會發黑。所以，肺癌患者也常常會出現口鼻發黑的現象。

如何預防？

1、廚房多通風

肺癌並非男人的專利，許多家庭主婦也有患肺部疾病的可能。

因為長期的廚房油煙，導致致癌物質在長期積累下有傷身體，為了避免油煙傷害到肺部，要充分使用抽煙煙機，並讓廚房儘可能保持空氣對流。

2、調節情緒

情緒的波動也有誘發肺癌的可能，尤其是失落、消極、抑鬱等導致內分泌失調，進而增加致病菌進入人體，導致免疫功能下降。

3、避免過勞

不良生活習慣里，酗酒和過度勞累都有引發機體免疫功能減弱，抗病能力下降，更容易受到肺癌眷顧。

所以，少酗酒、少熬夜就成為預防肺癌的最簡單的方法。

皮膚髮黑：皮膚癌

惡性黑色素瘤是一種常見的皮膚癌，如果在指甲、甲床、腳心、手心或身體其他部位發現黑色的斑，而且近期內明顯擴大，並容易破潰，或半個指甲發黑了，應該引起警覺，及時到醫院檢查。

如何預防？

1、防止長時間暴晒

皮膚是比較脆弱的，要想讓自己不得皮膚病，必須要盡量不要在陽光下暴晒，特別是在夏季。

由於皮膚比較脆弱，如果長時間暴晒在陽光之下，必然會破壞皮膚的質量，造成的皮膚昏暗。所以大太陽天氣出門時，最好打遮陽傘，或者是抹一些防晒霜，可以有效的預防皮膚癌。

2、多吃補充維生素

合理飲食也可以預防皮膚癌，平時可以多吃一些含維生素比較豐富的食品，比如蔬菜類、水果類，都含的維生素比較豐富。

尤其是維生素a和維生素c，這兩種維生素都對皮膚有較好的預防效果。

3、多吃抗癌食物

其實抗癌的食物比較多，比如西紅柿，由於西紅柿含有番茄素，它有很好的抗氧化的作用，可以直接營養肌膚，所以平時可以多吃一些西紅柿；

另外，西蘭花、葡萄籽，也都含有抗癌物，平時也可以適當增加食用量。

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