前列腺炎更「喜歡」職場男人？男人要怎麼避免它？

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長期坐在辦公室的男人，一般是很容易患上前列腺炎的，但男人們對此疾病的產生還是一頭霧水，搞不清自己究竟做了什麼會引來疾病的到來呢？今天小編就告訴大家為什麼職場男人更易患上該疾病，希望文章能幫助到男人們。

前列腺炎更「喜歡」職場男人？

該疾病是威脅男人健康的一大疾病，而它更鐘情於職場男人，但男人們總是表表示自己平時的生活是比較規律的，怎麼會患上呢？對此有專家表示，職場男人一般都是久坐不動的，而這就會讓陰部，前列腺位置處在長期充血的狀態，從而就造成了無菌性的，慢性的前列腺炎，而這種情況的男人有很多的。所以說之所以該疾病職場男人會患上，主要還是由於男人們平時久坐，加上不愛運動等因素造成的。

男人要怎麼避免它？

不久坐，不熬夜

上面我們說到職場男人是因為久坐不動才造成該疾病產生的，所以在工作時，在下班之後男人要適當的活動一下。另外熬夜也會把男人的免疫力降低，從而讓炎症有機會發生，而且如果身體上已經有炎症產生，還會讓炎症複發的。因此不久坐，不熬夜也是能從更大程度上避免該疾病的產生的。

不要接觸煙酒

煙和酒是男人的「好朋友」，男人們似乎根本離不開它們，但長期的抽煙飲酒會讓該疾病的發生更高，甚至比不吸煙喝酒的人高出兩倍，所以煙酒也是造成該疾病產生的一個隱患。想要避免疾病的產生，那麼就要在平時避免和煙酒接觸。

飲食健康

飲食是十分重要的一個環節，如果男人在平時比較喜歡吃辣，那麼就很易造成血管擴張，如果之前就有炎症，那麼就會造成前列腺充血，水腫，而受到壓迫和刺激尿道，那麼男人在排尿時就會有排尿不暢，尿頻等情況。所以在飲食方面，男人也應注意，在平時要少吃辛辣物。

通過上文的講述，您現在知道為什麼前列腺炎更青睞於職場中的男人了吧？也應該了解如何避免該疾病產生了。其實想要避免該疾病的發生，男人們要做的還有很多，比如通過運動來加強自身的抗病能力等，這些對防禦該疾病都是很有幫助的，男人們務必要放在心上。

圖片來自pixabay，（基於CCO協議）

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