孩子愛眨眼、搖頭、聳肩、縮頸……對照一下是否患上抽動症

5歲小男孩陽陽（化名），因「反覆皺眉、喉鳴一月」被媽媽帶往醫院就醫，經進行一系列檢查後，醫生診斷為「兒童抽動障礙（小兒抽動症）」，陽陽媽媽很不解和糾結，為什麼自己的孩子會無端端患上這種奇怪的病呢？一直在追問醫生是否能治癒？後來經過醫生的耐心解釋疏導和數月的中醫治療，陽陽的抽動症終於痊癒了。

那麼，小兒抽動症是什麼病？如何進行干預和調理呢？

孩子老是眨眼、搖頭

可能患上抽動症

小兒抽動障礙是一種慢性神經精神障礙的疾病，又稱抽動症或習慣性痙攣。主要表現為簡單性運動抽動，少數表現為單純發聲抽動。男孩子多見，多在4～12歲之間起病。

廣州市中醫醫院主任中醫師徐雯介紹，抽動症的特徵是不自主的、突發的、快速重複的肌肉抽動，在抽動的同時常伴有暴發性的、不自主的發聲和穢語。

抽動癥狀先從面、頸部開始，逐漸向下蔓延。抽動的部位和形式多種多樣，比如眨眼、斜視、撅嘴、搖頭、聳肩、縮頸、伸臂、做出咳嗽聲、清嗓聲等。患兒的病情常有波動性，時輕時重，精神放鬆時減輕，睡眠後可消失，有時可自行緩解一段時間，但在緊張、焦慮、疲勞、睡眠不足時可重。患兒智力一般正常，部分患兒可伴有注意力不集中、學習困難、情緒障礙等心理問題。

由於抽動癥狀較為局限，程度較輕，對日常活動影響少，常易被忽略，多數家長未意識到此是病態，認為是小孩的壞習慣或調皮所致，常責罵、訓斥患兒，導致癥狀加劇。

抽動症如何干預和調護？

「為孩子治療抽動症的同時，家長應注意孩子心理的調節。」徐雯說，「兒童抽動症的調護又是一個不可缺少的環節，良好的家庭調護可發揮良好的輔助作用。」具體注意以下幾點——

（一）仔細觀察孩子日常行為，一旦出現一些持續的、不自主的動作，如眨眼、清嗓子、聳肩、縮頸、喉中鳴響等，即使沒有太明顯的抽動癥狀，也應及時帶小兒到醫院就醫檢查，以免延誤病情。

（二）家長應理解疾病的性質和特徵，減緩或消除擔心和焦慮，不要讓自己的不良情緒漫延影響到患兒。充分理解小兒的種種怪異表現是病態，而非調皮、故意做作，給予正確教育、耐心幫助。

（三）父母應該合理安排患兒的學習、活動及日常的作息時間，避免過度緊張和疲勞。對於發生抽動的患兒可進行閉口，有節奏緩慢地做腹式深呼吸，從而減少抽動癥狀，同時，應盡量轉移注意力來減輕患兒的癥狀及痛苦，可採用講故事、看電視、電影、玩遊戲等形式。

（四）避免引發患兒精神緊張的種種因素，不要在患兒面前與外人談論患兒的病情。與老師充分溝通，讓其了解小兒病情，避免當眾批評、訓斥患兒，建議採用鼓勵式教育，建立患兒的自信心，有利於疾病的恢復。

（五）季節更替時，氣候變化明顯，應注意患兒的衣食住行，適時增減衣被，謹防感冒，因為感冒易引發患兒抽動症發生或癥狀複發、加重。

小兒抽動症忌食過甜過咸

徐雯稱，家長不適宜給孩子進食過甜過鹹的食物。有研究發現，糖可引起情緒不穩定、反覆無常、激動、愛哭和摔東西毀財物。過咸可導致體內鉀(鈉)鹽積蓄，出現反應遲鈍，嗜睡等表現。另外，也不應飲用茶水、可樂、咖啡等引致精神興奮的飲品。

適宜吃高鈣的食物：當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，易出現手腳抽動、夜間磨牙、易驚等癥狀。故宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時可適當補充魚肝油(維生素D)。

此外，應給孩子多吃富含鐵質和含鋅的飲食，如蛋黃、動物肝臟、海產品、堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等。

食療方推薦

豬肉蓮子湯

用料：瘦肉125克，蓮子（連芯）30克，百合（干品）15克。

製法：瘦肉切塊，飛水去肉腥，與蓮子、百合同置於沙鍋內，加適量清水煮湯，沸後轉慢火煮2小時，加少許鹽後即可食用。

功效：益氣健脾，清心安神。

適應症：適用於心脾兩虛之抽動症。

百合雞子湯

用料：百合（干品）30克，雞蛋2個，冰糖適量。

製法：雞蛋連殼洗凈，百合浸泡約4小時後，與雞蛋置於沙鍋內，加入適量清水，沸後轉慢火煮約1小時，撈出雞蛋去殼後復入鍋中煮約20分鐘，加入冰糖溶化後即可食用。

功效：養陰潤燥，清心安神。

適應症：適用於心脾不足、心神不寧所致之抽動症，表現為抽動、煩躁、夜睡不寧等。

水蛇淮山杞子湯

用料：水蛇120克，瘦肉30克，淮山（干品）20克，枸杞子15克，陳皮3克。

製法：水蛇去皮及內臟，洗凈後與瘦肉一同飛水去肉腥，與淮山、枸杞子、陳皮同置於沙鍋內，加適量清水煮湯，沸後轉慢火煮2小時，加少許鹽後即可食用。

功效：祛風通絡，健脾柔肝。

適應症：適用於肝脾兩虛之小兒抽動症，尤其是抽動癥狀較明顯者。

文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 高三德

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（責編：陳映平）

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