《生氣湯》到底是一鍋什麼湯？孩子笑了，不良情緒一掃而光
很多父母說，孩子情緒不好的時候，不知道該如何為孩子疏導。有時候甚至弄巧成拙，讓孩子鬧騰得更厲害，把自己的情緒之火也點燃了。
每個人都會有情緒，這是很正常的。但是情緒的疏導，也確實需要一定的技巧。
如果我們自己沒有辦法，有時候不妨藉助一些工具來幫助孩子梳理，比如說親子閱讀有關情緒管理的繪本。
市面上有很多優秀的繪本，比如《生氣湯》，繪本的作者是美國的貝西·艾芙瑞（Betsy Everitt），她1962年8月出生於洛杉磯，1986年在加州帕薩迪納市的藝術中心設計學院取得藝術學士學位，擅長以水粉顏料創作水粉畫，在雜誌、圖書、廣告、包裝、服飾、網頁設計等多方面都有傑出的表現。
生氣湯
《生氣湯》是貝西.艾芙瑞以個人親身經歷轉化為創作靈感，自寫自畫的的一本圖畫書，色彩鮮明，充滿了誇張的幽默。這本書曾獲得多項殊榮：1994-1995年度小印第安人獎；1992年《書單》雜誌編輯選書；美國平面設計協會年度選書。
這一天，故事的主人公小男孩霍斯過得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家。
他想不出題
課常上，霍斯想不出第三題的答案，他的內心很沮喪；一個叫琳達的小女孩給他寫了一封信，他覺得很害羞，躲在桌子下邊；看錶演的時候，被一頭母牛踩到，又讓他心情很不爽；而這還不夠，放學時，媽媽居然讓珍珠阿姨來接他，阿姨一路橫衝直撞，差點摘到三條貴賓狗……
所以，一回到家，當媽媽笑眯眯地跟他打招呼時，他根本就不想回應。媽媽關心地問他過得好不好？有沒有謝謝珍珠阿姨？霍斯想到珍珠阿姨那麼爛的車技，索性咚的一聲趴在地上。
媽媽跟霍斯打招呼
媽媽看到他的情緒不太好，並沒有繼續「打破砂鍋問到底」，而是跟他說：「我們來煮湯吧！」
媽媽邀請霍斯一起煮湯
媽媽對著一鍋水，又是尖叫，又是吐舌頭，他也開始照著做。
他們一起對著鍋齜牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋子。最後，霍斯笑了，心裡也快活多了。
繪本故事通過誇張的畫面和幽默的方式，讓讀者一步步領略了媽媽幫助霍斯處理情緒的過程。
霍斯的媽媽，一不批評、二不教訓、三不追問，而是採用另一種方法：邀請、示範、推動和放鬆，一步步幫助他走出不良情緒。
霍斯媽媽拿湯匙扮鬼臉、頂著鍋手舞足蹈，並且玩倒立，這些都是與傳統形象完全不相同的，容易引起孩子的同理心，充滿了溫暖的樂趣。
她讓霍斯大聲尖叫、吐舌頭、敲打、噴火，及時提供小孩適當安全的宣洩通道，防止負面情緒演變成真正具有傷害性的行為。因為她知道，當孩子滿腹怒火時，不僅說不出、也聽不進、更學不會什麼道理。
不得不佩服霍斯媽媽的用心，是她的正確疏導才讓霍斯的怒氣得到了正確的發泄。
每個孩子在生活中都會遇到不如意，而父母的忽視、指責和喋喋不休的追問，只會讓孩子難以宣洩的火氣越燒越旺，反而影響了親子關係，久而久之，不利於孩子的心理健康，也不利於親子間的溝通。只有讓孩子找到正確處理不良情緒的方法，才能讓孩子的心靈得到健康的發展。
