孩子夜裡不睡覺是什麼原因，看以下五點你就明白了
育兒
06-27
很多家長都會有這樣的經歷，孩子在成長階段有一段時間會不愛吃飯，隔一段時間之後孩子會不愛睡覺，在夜間睡覺時不睡覺總是愛鬧騰，這樣也會導致家長們也睡不好，如果出現孩子夜間不睡覺的情況，家長們該注意哪些情況呢？我們一起來看一下吧
【1】消化不良
大人們可能為了孩子好，怕孩子餓著會給孩子吃很多東西，在生活當中如果孩子吃得太多或者晚上吃的太飽，都會影響孩子睡眠的，會導致孩子睡眠不安。在睡覺前一小時到一個半小時之內，盡量不要喂孩子，吃太多的東西，否則孩子會睡眠受到影響。
【2】玩得太興奮
孩子在睡覺之前，如果玩得太興奮，孩子會不願意睡覺的。孩子入睡前一小時，不要玩得太興奮，讓孩子安靜下來，否則的話孩子過於興奮會進入緊張狀態，非常難以入眠。
【3】肛門外有無饒蟲
這個時候一定要檢查孩子的身上是否有這種現象，如果有的話，這也是導致孩子不能睡眠的原因。
【4】睡眠環境不好
一定要給寶寶營造一個室溫，光線比較安靜的睡眠環境，否則會影響孩子的睡眠。讓孩子睡覺之前盡量去把一次尿，這樣可以讓孩子睡得更安心。
【5】查看孩子鼻子是不是太干
這裡建議寶爸寶媽們這個時候一定要檢查一下孩子的鼻子是不是太干，如果有彼此的話盡量給孩子清理掉，清理的時候手一定要輕，不要傷到孩子的鼻黏膜。
文章結尾，九港基因友情提醒各位朋友們，孩子不愛睡覺，很有可能是缺乏微量元素所導致的。在生活當中一定要給孩子補充維生素D和鈣，還要補鋅，因為孩子如果缺鈣的話，會導致孩子鹵門閉合得不好，缺鋅會導致孩子爛嘴角，補充維生素D是可以促進孩子的身體對鈣的吸收。
