堪比「吃肉」的4款飲料，全是胖子的最愛，難怪你的水桶腰甩不掉

堪比「吃肉」的4款飲料，全是胖子的最愛，難怪你的水桶腰甩不掉

喝飲料增肥應該眾所周知了，只是有些吃貨對這些問題比較模稜兩可，或者是寧可不信，其實這些可都是事實。如果你堅持每天喝一瓶飲料，一夏天至少能增肥3-5斤，而且飲料的熱量也有高低，有些熱量高的飲料，比吃肉還增肥，想減肥的吃貨們不要再掩耳盜鈴了。小全給大家整理幾種，希望減肥的人能戒掉，不然你的水桶腰會越來越大的。

可樂：可樂被譽為「肥宅快樂水」很多喜歡打遊戲的男性對這種飲料是愛不釋手的，可樂不僅糖分含量高，還含有很多的咖啡因，這兩種物質都是增肥食材。而且可樂口味太好很多人喝了可樂之後還容易上癮，就會讓你越喝越胖。這是最名副其實比吃肉還增肥的飲料了，胖子們要管住自己的嘴巴哦。

冰糖雪梨：冰糖雪梨曾經被譽為含糖量最多的一種飲料，喝冰糖雪梨的多數還都是胖女孩。肥胖其實還是有原因的，首先就要從自己的飲食習慣看是不是愛吃高熱量或者高糖分的食物。冰糖雪梨可就是你增肥的罪魁禍首，不要再拿來解渴了，這種飲料只會讓你越喝越渴。

果啤：現在開車不讓喝酒，很多男性朋友就養成了喝果啤的習慣，果啤雖然不含有酒精不過果啤口味甘甜，糖分和熱量要比啤酒高很多呢。喝果啤也會喝出啤酒肚的，建議大家把你餐桌上的果啤換成白開水會更好一些，不然你的水桶腰會越來越大的。

檸檬水：我們去冷飲店的時候很喜歡買檸檬水，你會發現他們做的檸檬水比我們自己做的好喝太多了，而且十分的甘甜，一點都不酸。這種飲料其實都是勾兌出來的，商家為了增加口味添加了很多的香精，這種勾兌的檸檬水不僅不會減肥，還會增肥呢，所以喝檸檬水的時候建議大家自己在家沖泡。

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