寶寶抗拒吃輔食，可能是添加順序搞錯了，新手爸媽應該這樣做

小彤的孩子六個月了，到了添加輔食的階段，可無論小彤怎麼誘導，孩子一吃輔食就很抗拒，後來小彤才知道，原來孩子不愛吃輔食，是因為添加的順序不對，像小彤孩子這個月份，是吃不了肉食的，怪不得孩子這麼抗拒。其實給孩子添加輔食是有技巧的，家長不能隨意的添加，而是要根據孩子的身體發育來準備，以下這幾個添加輔食的順序，家長一定要牢記哦!

從少到多

6個月左右的寶寶可以嘗試添加輔食，由於在這之前，孩子一直是喝母乳或者奶粉的，所以不能輕易接受輔食。家長可以採取循序漸進的方式，先把食物抹在孩子的嘴角，讓他自己慢慢適應輔食的味道，如果發現孩子很快將嘴角的食物舔乾淨，說明寶寶能夠接受了，這個時候再逐漸加大輔食的量就可以了。

從稀到稠

很多家長在給寶寶準備輔食的時候都會犯一個錯誤，就是直接給孩子喂大人飯，但是大人吃的飯幾乎都是固體食物，寶寶食用後不能夠消化，容易造成便秘的現象。給孩子添加輔食的時候，應該遵循由稀到稠的原則，孩子剛開始吃的食物要跟平時喝的奶粉稀釋度差不多，寶寶更好接受，而且消化起來也比較容易。所以初期可以先給孩子沖一些米粉，慢慢調整稀釋度，等孩子能夠消化很稠的食物之後，下一步就可以添加固體的輔食了。

先素後葷

八個月之前，寶寶的消化能力比較差，所以要先添加更容易消化的素類食物，比如水果汁，蔬菜泥之類的，孩子到了八個月以後，身體的消化酶已經可以分解蛋白質了，這個階段可以給孩子添加一些肉湯，魚肉之類的食物了。謹記先素後葷的原則，如果一開始就給孩子添加葷食，寶寶腸道的負擔會很大，還可能引起消化不良，所以家長一定要注意輔食的添加順序。

從單一到多樣

添加輔食階段，寶寶對於所有的食物都是第一次接觸，在這個過程中，家長可不能馬虎。輔食最好一樣一樣的添加，發現寶寶過敏時就要及時停止，如果一次添加幾種食物，寶寶出現不良反應後，就無法確定是哪種食物引起的。先單一的添加輔食可以讓寶寶有一個適應的過程，等孩子能接受大多數食物後，就可以讓輔食更加多樣性了。

給寶寶添加輔食是一個很關鍵的過程，關乎到孩子的身體健康，所以父母要遵循添加的順序，不能馬虎。

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