居住在適宜溫度環境里，重度抑鬱症風險最低！每增加1℃，重度抑鬱發病風險就會增加不少

台灣衛生研究院和台灣大學醫學院聯合研究發現，居住在年均溫度20.3℃~23℃ 區域的人，罹患重度抑鬱症的風險最低；高於23℃ ，每增加1℃ ，重度抑鬱發病風險增加7% 。研究刊登在國際期刊《總體環境科學》上。

研究者之一、台灣大學醫學院教授郭育良指出，使用氣象局2003~2013 年全台各鄉鎮平均溫度、日照和降雨量與健保資料庫，找出945171 位本身沒有重度抑鬱風險的人，去觀察這段期間發病情形。這11年間，共有9723 人新確診重度抑鬱症，進一步用統計方法校正年齡、性別和健保投保金等因素去做分析。

郭育良說，暴露在高溫下的人，交感神經比較活躍，會抑制副交感神經系統，而交感神經長期過度活躍容易讓人感覺緊張和焦慮。研究也發現，65 歲以上的年長者比較容易受高溫影響，年長者男女發病風險分別是18% 和14% ；另外，台灣高溫地區都在台北市、中南部平原和東部沿海，研究發現發病率最高的幾乎都在這三大地區。

郭育良強調，過去也有動物研究發現，暴露在高溫之下，會影響多巴胺和血清素的平衡，提升抑鬱風險；而此次研究發現居住在20℃~23℃的環境下，可避免罹患重度抑鬱症。（摘自EToday 新聞雲）

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