女性常做5件傻事，對子宮傷害最大，一定要重視起來

對每一個女孩子來說，子宮的健康是至關重要的，子宮對於女性來說至關重要，不僅能孕育後代，還能排毒，延緩衰老，保持美麗。有一個健康的子宮，我們結婚之後，才能生下健康的寶寶，如果不愛惜子宮，總是做一些傷害子宮的事情，結婚之後，對寶寶的影響很大，對我們的身體健康危害也很大。

1、來月經時啥都不管不顧，冷飲、辛辣食物照吃不誤

月經期的女性情緒波動大，抵抗力也弱，子宮很容易受傷害。有的女性卻還不注意這些，冷飲、辛辣食物照吃不誤，殊不知這樣做對子宮的傷害真的太大了。涼氣會使血液運行受阻，導致痛經。其實，月經期還是吃些清淡食物為妙，切忌冷飲、辛辣食物，像紅棗、動物血、豬肝、蔬菜水果等都是不錯的選擇。

2、多次流產

對女性傷害最大的要數流產了，如果是多次流產的話，對子宮的傷害會更大。平時最常見的流產方式就是刮宮，每進行一次刮宮，子宮壁就會變薄變脆弱。如果多次刮宮的話，女性就很可能以後都懷不了孕。即使是能懷上的話，胚胎的質量也比較低，很可能是不健全或者是畸形。

3、私生活放縱

與異性交往的時候要慎重，保護自己，不可有頻繁的親密關係，不然子宮損傷很大，與愛人發生親密關係後，一定要注意衛生和清潔，避免感染。

4、腹部受冷

子宮最怕冷，所以，保暖很關鍵。再說本身女性的體質就屬於陰性，如果平時吃太多的涼東西，體內的陽氣就會消耗掉很多，導致潮濕寒冷，然後侵入身體，影響到子宮的正常功能。建議多吃溫暖身體的食物

5、婦科炎症不及時治療

一般女性大多患有一些不同程度的婦科病，多數是因為清潔不當或衛生護理出現了問題，如果不及時治療，很可能會使得這些疾病變得更加嚴重。平時應隔一段時間檢查一次身體，減少婦科炎症對身體的傷害，發現問題，及早治療，避免細菌進入子宮。

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