降三高抗衰老，地骨皮水煎代茶頻飲，比吃幾萬塊保健葯管用多了！

地骨皮為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的乾燥根皮。性味：甘，寒。歸肺、肝、腎經。功能涼血，退虛熱，瀉肺火。適用於陰虛潮熱，盜汗，骨蒸；肺熱咳嗽；血熱妄行的出血證。

《神農本草經》記載：「主五內邪氣，熱中消渴，周痹。」因此，古籍也記載和證實了地骨皮可治消渴病（糖尿病）。

地骨皮的主要成分為：含桂皮酸和多量酚類物質，甜菜鹼，尚分離到B一谷甾醇、亞油酸及地骨皮甲素等。正是這些有效的成分可降低「三高」（高血脂、高血壓、高血糖）。降血糖過程主要是對胰島B細胞分泌胰島素有促進作用。

現代藥理學也證實，其煎劑口服可使血糖降低，並呈現降低血脂作用。還能降低血壓、減慢心律，大劑量可導致房室傳導阻滯。

現代中醫臨床也廣泛的應用地骨皮治療糖尿病，如用地骨皮50g，水煎代茶頻飲，有一定的降糖及降脂效果；如將地骨皮製成4%濃度的水煎液，適當加點白糖，對降血壓也有較好的療效。地骨皮茶降糖降壓降脂雖好，但對於外感風寒、脾胃虛寒、便溏、慢性胃炎、心功能不全等疾病的患者要慎用。

實用選方

1、治骨蒸肌熱，解一切虛煩躁，生津液：地骨皮（洗，去心）、防風（去釵股）各50克，甘草（炙）0.5克。細末，每服10克，水一盞，生薑三片，竹葉七片，煎服。（《本事方》地仙散）

2、治熱勞：地骨皮100克，柴胡（去苗）50克。上二味搗羅為散，每服10克，用麥門冬(去心)煎湯調下。（《聖濟總錄》地骨皮散）

3、治虛勞口中苦渴，骨節煩熱或寒：枸杞根白皮（切）五升，麥門冬二升，小麥二升。上三味，以水二斗，煮麥熟，葯成去滓，每服一升，日再。（《千金方》枸杞湯）

4、治小兒肺盛，氣急喘嗽：地骨皮、桑白皮（炒）各50克，甘草（炙）5克。上銼散，入粳米一撮，水二小盞，煎七分，食前服。（《小兒葯證直訣》瀉白散）

5、治吐、下血：枸杞根皮、子，為散，煎服。（《普濟方》）

6、治血淋：地骨皮，酒煎服。若新地骨皮加水搗汁，每盞入酒少許，空心溫服更妙。（《經驗廣集》地骨酒）

7、治消渴日夜飲水不止，小便利：地骨皮（銼）、土瓜根（銼）、栝樓根（銼）、蘆根（銼）各75克，麥門冬（去心，焙）100克，棗七枚（去核）。上六味銼如麻豆；每服20克，水一盞，煎取八分，去滓溫服。（《聖濟總錄》地骨皮飲）

8、治消渴唇乾口燥：枸杞根五升（銼皮），石膏一升，小麥三升。上三味切，以水煮，麥熟湯成，去滓，適寒溫飲之。（《醫心方》枸杞湯）

9、治時行目暴腫癢痛：地骨皮（切）三斤。以水三斛，煮取三升，絞去滓，更內鹽二兩，煎取一升，洗目。（《聖濟總錄》地骨皮湯）

10、治風蟲牙痛：枸杞根白皮煎醋漱之。用水煎飲亦可。《肘後方》

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