兒科醫生：娃生內熱，上火還積食？夏季輕鬆掌握重點，讓娃少生病

文 | 小敏

圖 | 小李

脾胃養人，的確，一個人吃進肚子里的東西，能否吸收全看脾胃，如果吸收好，那麼很容易就能長肉，如果脾胃虛弱吸收不好，那就等於白吃了這些好東西。而現在要找個真正好脾胃的孩子的確不多，胃口好的卻容易積食不消化，胃口不好的就是挑食的現象存在著，著實讓很多寶媽傷透了腦筋，那麼，怎麼樣才能更好的養好脾胃呢，一起來探討一下，好方法大家一起分享學習，歡迎文末留言哦。

細心的網友媽媽觀察到自己家的娃最近一段時間總喜歡趴著睡，而且還睡不踏實，非常緊張的給我們留言請求幫助，這個問題我們也諮詢過專業的育兒專家，他們是這樣說的：「如果是純屬的趴著睡問題倒還不大，因為這個睡姿是孩子在肚子里最常見的一個睡姿，對他們來說是一種非常有安全感的姿勢，但是如果遇到睡不踏實總是翻來覆去，就要看看是不是腸胃不適引起的腹痛腹瀉的癥狀，可能就是腸胃不舒服引起的，先觀察一兩天後，如果嚴重可以找兒科醫生看看。

很多寶媽都總是搞不懂到底是自己手藝不精湛煮的不好吃還是孩子胃口不好，每餐下來孩子吃的量總是特別少，那麼就更不要說長肉了，簡直就是急壞了寶媽的心，造成孩子胃口不好的原因多半是脾胃虛弱導致的食欲不振，既然找到原因了，就可以從根源著手去調理，才能讓孩子慢慢的使腸胃更好的吸收和促進食慾了。

孩子在熟睡後是否會冒汗，看看冒汗的原因是不是蓋的被子太多，先用排除法，如果排除了這些問題，那就看看孩子的汗液是否偏咸或者是無味的，這些也可以總結出孩子是都是冒虛汗，還要看看孩子在睡覺的時候是否有磨牙的現象出現，如果是的話，一般是體內缺少維生素和鈣，也有可能是消化不良引起的，這是媽媽就要提高警惕，，看看是不是肝臟上火導致的。

有些小孩子比比較喜歡吃甜食和油膩的東西，在甜食方面無法控制，而對於甜食，會引發積食的癥狀，而甜食裡面含的糖分和油脂相對比較高，所以家長們要在這個方面特別的控制好孩子的這方面的病情哦。

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