這些臨產信號你知道嗎？臨產禁忌，越早知道越好！

到了孕晚期，卸貨的日子即將來臨。可是，你知道臨產有什麼表現嗎?臨產前又要注意什麼呢？一起來看看。

「臨產信號」你知道多少?

1、 寶寶「下沉」了

如果是第一胎生產，並且距離預產期還剩下兩周左右的時間，產婦可能會有種肚子中的寶寶好像下墜了的感覺。

尤其是生產前的幾個小時，這種感覺會更加明顯，但寶寶的「下沉」也會加大產婦骨盆和膀胱的壓力。

產婦會有種久違了的呼吸暢通，且胃部好像沒有特別受壓的輕鬆。但這只是種「轉移」，接下來會因為膀胱帶來的壓力，而出現尿頻的情況。

2、宮縮

進入臨產期的另一種信號，還有表現強烈的「假性宮縮」，這說明產婦的子宮頸已經非常成熟，可以迎接即將到來的分娩了。

如果宮縮時還伴隨有強烈的腹痛感，就說明即將臨產了，這是更為明顯的信號。

無論是一胎還是二胎媽媽，如果每隔一會就有腹痛感，呈現比較規律的狀態，就要趕緊去醫院準備待產了。

3、分泌物增加

接近預產期的最後幾周時，子宮頸的分泌物也會較之前明顯增加，而且還會變得更粘稠，生產前一至兩周時的分泌物，質地還有點類似果凍。

此外，粘液栓會隨著子宮頸規律的收縮而排出，但由於子宮內壁和子宮內口怡膜發生分離，排出的黏液還會伴著少量鮮血。

這種自陰道排出的，帶有血色的子宮粘液栓也被稱為「見紅」。

這種情況其實很好理解，因為預產期的到來，體內激素會發生變化，子宮頸也會變得更加薄和軟，子宮頸口的黏液也正好順勢流進陰道。

4、破水

但要是發現羊水破了，那就一定是最準確的臨產信號了。

羊膜破裂後，很容易引發感染。所以，不管有沒有出現宮縮的情況，一旦破水，都應該及時去醫院處理。

孕婦臨產禁忌，早知道：

1、忌急：有的孕婦過於期盼孩子可以早日降生，搞得自己寢食不安。其實預產期是有規律的，提前或者錯後10天都是很正常的，孕婦無需著急。

2、忌累：孕婦不要讓自己身體和精神勞累，要保證充足的休息時間。以便在生產時可以有充足的精神和體力。

3、忌懶：有些是孕婦怕動了胎氣或流產，以至於在懷孕期都不活動，而有些則是懶得動。但這種活動量太少的孕婦，生產時分娩困難的機率大大增加。因此，孕婦在懷孕末期不可長時間卧床不動。

4、忌怕：很多孕婦在臨產前會有一種恐懼心理。這會影響孕婦的飲食和睡眠，產生應激反應。孕婦需要調整好自己的心理狀態。

5、忌憂：孕婦在懷孕期往往容易產生一些負面情緒，這種負面情緒有可能會讓分娩不順利。

在臨產期間，孕婦的情緒是至關重要的，最好是保持樂觀向上心態。現在有些丈夫或公婆，很是希望可以生男孩，這就給孕婦造成了壓力，最終成為難產的誘因，所以，家人也要盡量給孕婦減壓。

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