5個因素沾上一個，長斑離你不遠了，趕緊避開！

護膚，是每個女人都離不開的話題之一，在護膚的路上，總有這樣那樣的攔路虎，其中，長斑便是很多女性感到困擾的一件事情，臉上莫名其妙的長了很多斑斑點點，這是皮膚再白也遮不了的丑。

因為長斑之後會給自己的形象帶來很大的影響。要想很多女性甚至不了解自己臉上的斑是如何形成的，來跟隨小編一起了解下這個問題吧！

臉上的斑，是怎麼來的呢？

常見的色斑有黃褐斑、雀斑、老年斑還有色素沉澱，之所以會產生色斑，基本上躲不開這些可能：

1、紫外線照射

紫外線照射是導致女性長斑的一個重要原因，當大量的紫外線直接輻射人體皮膚的時候，為了避免被氧化，皮膚細胞會分泌出大量的黑色素來保護皮膚，長期以往，會導致色素沉澱而形成黑斑。並且紫外線照射還會讓絡氨酸酶的活性增強，使得黑色素細胞增殖和活性增加增強，加速了黑色素的合成，導致臉上長斑。

2、不良生活習慣

長期作息不規律，吸煙，都會導致皮膚長斑。長期不規律作息會導致體內的內分泌失調，這樣一來我們體內的黑色素也會異常的分泌。再加上內分泌失調還會導致體內的新陳代謝速度也會隨之變慢，在新陳代謝速度緩慢且黑色素分泌過多的情況下，自然長斑的幾率會大大增加。而吸煙，會加速皮膚的老化。導致出現老年斑等等。

3、皮膚護理不當

很多人在卸妝的時候，沒有完全的卸乾淨，這樣一來很容易會導致臉上殘留化妝品，導致色素沉澱形成色斑，特別是，有些人喜歡濃妝艷抹的。

4、壓力過大

當體內的壓力過大的時候，會導致新陳代謝的速度變慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會因此而變得活躍，導致臉上的斑越長越多。

5、不可抗力因素

遺傳、年齡這些不可抗力的因素也是長斑的原因之一。像皮膚出現黃褐斑的，通常很多都是家族有黃褐斑史。

臉上長了斑，怎麼處理？

如果臉上已經長了斑，那麼處理的方法無非就是對症下藥。了解清楚自己的斑都是什麼原因引起的之後，逐個擊破。

首先，防晒。在日常外出的時候，需要做好防晒措施，這是祛斑必不可少的一個措施。在你做一系列祛斑措施的時候，卻沒有做好防晒措施的話，會導致你臉上的斑一直不斷的出現。起不到好的祛斑效果，在生活中不管是春夏秋冬，都要注重做好防晒工作。

其次，良好的生活習慣。不良的生活習慣對於皮膚會造成的傷害比我們想像中的要大很多。只有長期養成好習慣，才能更好的防護皮膚不受斑斑點點的困擾。

再者，使用護膚品或藥物也是可以達到祛斑的效果，建議在醫生的指導下使用更佳。含有果酸、維生素C、水楊酸等成分的護膚品能達到祛斑的目的，但是有一定的刺激性，而外用藥物祛斑，如果使用不當，也容易造成不好的影響，比如出現白斑。

最後，還可以在醫生的指導下使用醫學激光美容，通過醫美的手段可以有效的祛斑，但是相對來說醫美的費用會高一些，而且如果沒有根據長斑的類型去選擇對應的激光治療，有時候也是會出現一些問題的。

不管有沒有長斑，各位女性朋友們別忘記要做好防晒工作哈！比起長了斑再處理，有效預防更能減少不必要的煩惱。

參考資料：

[1]湯楠；吳艷華；李其林； 李慧，《黃褐斑病因及發病機制研究現狀》，皮膚性病診療學雜誌，2013-08-28；

[2]于娟，《 臉上長斑如何祛？》，中國醫藥報，2017-06-22。

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