長期喉嚨有痰，或與「濕氣」息息相關，調理還得喝「4種茶」

濕氣是中醫上的一種說法，有些人覺得失去是有道理的，有些人卻覺得毫無根據。小編認為，濕氣確實是存在於我們體內的。當我們的身體浮腫，或者是出現一些其他的癥狀，都有可能是因為濕氣的產生，今天小編要跟大家說的是痰濕。

痰濕，顧名思義就是我們的喉嚨里的痰。而痰又分為兩種，一種是人們可以咳出來的痰，另一種的是體內自己產生的一種液體，長期存在，形成了痰。如果大家每天都吃的比較油膩或者營養過剩的話，就會導致第二種痰的產生。從中醫的角度說，如果體內濕氣比較重的話，就會導致痰的產生，而喉嚨一直有痰的話，濕氣也會更加嚴重，它們是相輔相成的關係。如果你喉嚨里一直都有痰，或是和濕氣息息相關調理還得喝4種茶。

1.綠茶

綠茶是很多人都喜歡喝的一種茶，就算是一些不怎麼喝茶的女性，面對綠茶也還是比較能接受的。綠茶比較清淡，有著清熱解毒的作用，而且堅持喝綠茶，還能消炎化痰。夏天的時候喝一杯綠茶，身體也會更加沉靜。

2.普洱茶

普洱茶是一種比較溫和的飲品，喝了之後對化痰也有著一定的好處。最重要的是普洱茶能夠在胃裡形成一層保護膜，不僅能夠保護胃，還能夠去除身體當中的濕氣。

3.大麥茶

大麥是經過陽光照耀的一種農作物，有著非常好的祛濕作用，而且大麥茶還能夠幫助我們身體排毒，對化痰也有著很大的作用。不過大麥炒起來還是比較麻煩的，大家可以選擇到超市裡去買。

4.霉茶

霉茶是湖南張家界的一種養生茶，它和其他的茶不同，裡面富含的黃酮對人的身體非常有利。喝了之後，不僅能夠祛濕，還能夠預防各種疾病。有些人喉嚨中有痰，或許是炎症的關係。喝了霉茶之後還能夠消炎，老人喝了延年益壽哦。

如果你的喉嚨里長期有痰，可以用這4種茶來調理，每天堅持喝一杯，久而久之大家或許就能發現，身體當中的濕氣已經消散很多了，痰也漸漸沒有了。

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