肌肉男非自然健身7年，卻被懟用藥還這麼小！那他到底該多「大」

很多時候當我們舉鐵到一定階段後，肌肉基本定型，你甚至很難在1年內練出哪怕1斤肌肉，卧推也很難再次突破。所以此時科技便走進了很多人的視野，不得不說類固醇對於健身者的提升是質變的！

尤其是對肩膀和胸肌等雄激素受體密度更高的區域，類固醇具有非常顯著的作用。

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所以自然健身的確存在上限，之前介紹過一名來自韓國的小伙，名字叫Dong Hyeon。他健身14年，非自然健身7年，據他所說，每天要用20多次，雖然遭到了很多人的懷疑，但不可否認的是他對這些已經完全上癮了！

但按道理這樣類似於傳統健美運動員用藥的頻率和時間，應該能練出最起碼200多斤的體重，但他卻卻並沒有，據說傳統健美運動員德克斯特一周也僅用400mg類固醇，而施瓦辛格那個年代更少。正因如此，小伙也多次被懟用藥還這麼小？

那他到底該多「大」才會讓網友們滿意呢？其實在健身界，很多用藥的人，往往塊頭並沒有想像中大，而且絕大多數健身者用藥並不是單純為了變大，只是為了維持低體脂，或者維持好看的形體，畢竟單憑內源激素，你很難達到5%甚至更低的體脂率！

比如健美界叫歐文的帥小伙，已公開承認用藥，其身高175厘米，體重為83公斤左右（這是其社交網路上公開的數據），體型就比較適中！

Zyzz也是一名類固醇使用者，身材也比較適中，所以並不是所有健身者用藥幾年都會練成超級猛的塊頭。很多人用類固醇只是為了形體美，為了讓胸肌、肩膀更飽滿，讓肌肉更顯拉絲感！

所以用類固醇的年限和塊頭大小並無直接關係，而他內源性睾酮已被抑制，所以可能其餘生都要與類固醇作伴，這不得不說是很遺憾的事情！

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