常吃此水果，能生津止渴、益智補腦，值得分享給家人

荔枝果實為圓形或心形，果皮有多數鱗狀突起物，鮮紅、紫紅或青白色，剝開果肉晶瑩剔透如白玉，柔軟多汁，色、香、味俱佳，馳名中外。唐有杜牧的「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，宋有蘇軾的「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」，可見荔枝歷來就被大家所喜愛。

荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。

荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等症。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質,對糖尿病患者十分適宜。

荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用於外科。荔枝果實營養豐富,具有一定的藥效和滋補作用。

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