60歲老漢，酒後猝死，3天後才被發現，告誡：酒後4件事做不得

劉老漢，今年六十歲，是獨居老人，老伴去世十幾年了，孩子們想要把劉老漢接到城裡，可是他不同意，覺的城裡不自在，也沒個認識人。

平時劉老漢也沒啥愛好，就是喜歡喝點酒，和鄰居下下棋，身體一直也還不錯。

這天正趕上劉老漢六十歲生日，兒女們工作忙沒能回家，所以他就叫上幾個鄰居一起去家裡喝酒，幾個人越喝越高興。

喝到後來，大家都開始談論自己的兒女，還有一個大爺說劉老漢的孩子不孝順，不僅電話平時很少回來，電話打的也少，喝了酒的劉老漢聽後心裡也不是滋味，說自己養的都是「白眼狼」。

後來酒過三巡，鄰居們都走了，劉老漢也喝得酩酊大醉，躺在床上就睡著了。

過後，好幾天鄰居們也沒看見劉老漢出門，兒女也聯繫不上人，才趕回家，這才發現，劉老漢身子冰涼，打了120，醫生趕到後說劉老漢已經去世好幾天了。

從他口腔旁的異物可以判斷，劉老漢是因為喝酒後發生嘔吐，嘔吐物堵塞的氣管發生了窒息，而猝死的。

告誡：酒後4件事做不得

第一件：酒後仰卧而睡

喝醉的人，倒頭就睡，並非是好事。

如果有人喝醉後，睡覺時，身邊最好有人照顧。

因為，喝酒後，胃內往往存有大量食物，容易發生嘔吐，需防止誤吸。

一旦仰面而睡，嘔吐時，胃內容物易進入氣道，導致窒息及誘發吸入性肺炎，甚至發生窒息死亡。

對於醉酒者，睡眠姿勢，最好選擇右側卧，家人最好在身邊照顧，以免發生意外。

第二件：酒後辦事要不得

很多人，認為酒能助興，喜歡在酒後辦事。

殊不知，酒後辦事，會導致神經系統高度興奮，大量充血，會使身體嚴重「透支」，易發生心腦血管等疾病，誘發猝死。

因此，這一點一定要高度警惕，切莫「鋌而走險」。

第三件：酒後洗澡不可取

喝酒後立刻洗澡，容易導致低血糖，甚至危及生命。

此外，酒後立刻洗澡，還容易引起醉酒，血管擴張，血壓驟升，心跳加快，易導致昏厥，甚至誘發中風、心梗等。

如果，酒後洗冷水澡，導致冷水刺激，會引起肌肉、血管的急劇收縮，甚至發生痙攣，威脅生命健康。

第四件：酒後吃藥

降糖葯、降壓藥、抗生素、抗痙攣葯，以及抗抑鬱葯、抗潰瘍葯、抗凝血葯等，都不適宜在酒後飲用。

這些藥物在酒後使用容易產生副作用，甚至造成傷害，影響腎臟、心血管等器官。

喝酒者，想健康，減少危害，記住這幾點：

1、不論如何，絕不空腹喝酒

酒桌上，先舉起杯，干一個，然後，慢慢等著上菜。

這或許是許多酒友，喝酒時，最常見的一種情況。

然而，空腹喝酒，對於胃腸、肝臟等，都具有更嚴重的損害。

所以，不要空腹喝酒，先吃點菜，再慢慢喝，切莫太著急。

2、喝酒時，多吃菜，絕不幹喝

對於很多人，喝酒，真的就只是喝酒，干喝不吃東西，也能喝上幾個小時。

然而，這樣喝酒，對於胃部已經肝臟，都十分不利。

一邊喝酒，一邊吃菜，這才是喝酒者，最好的方式。

喝酒時，多吃菜，不但可緩解酒精對胃粘膜的損害，還可延緩酒精吸收，減少危害。

紅綠搭配的食物，如黃瓜、西紅柿等，是不錯的選擇，可幫助分解代謝酒精，降低酒精對人體的傷害。

3、喝酒後，泡杯茶，護肝養胃

對於喝酒的人來說，護肝養胃，十分重要。

在酒後，泡上一杯草藥植物茶飲，不同於傳統茶，是不錯的選擇。

蒲公英根紅茶，泡水喝，保護肝臟，抵抗酒精肝，還可養胃止痛。

蒲公英，是十分常見的植物，葯食兩用，安全性高，用其泡水，十分方便。

中醫認為，蒲公英，入肝、胃二經，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，尤其是，蒲公英根部，對於保肝護肝，效果優於蒲公英葉子。

蒲公英根，可保肝，清肝毒，預防肝損傷，尤其是，對於預防酒精性肝損傷，效果顯著。

此外，蒲公英泡水，還可消胃炎，改善潰瘍，緩解胃痛，有益胃部健康。

蒲公英根，有一定的寒性，將其採用發酵工藝，炒制後，可大大降低寒性，更適合酒後飲用。

喝酒者，經常用泡水喝，對於身體健康，減少危害，大有益處。

4、左手煙，右手酒，危害加倍

在酒桌上，一邊喝酒，一邊抽煙，十分常見。

這也被很多人認為，是十分豪爽、愜意的表現。

然而，煙酒齊下，危害大無邊，1 1＞2。

邊喝酒，邊吸煙，因酒精而擴張的血管，又因吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔。

而且，溶於酒精的焦油，會吸附在消化器官黏膜上，起到雙重損害。

所以，喝酒的你，一定要注意，盡量控制自己，不吸煙，實在無法控制，也要注意，少抽一點煙。

5、喝酒有量，不貪杯，遠離高度酒

大量喝酒、醉酒，對於人體各方面，都具有嚴重的損害。

因此，喝酒的人，一定要注意，不可貪杯，更不要喝醉。

此外，喝酒盡量少喝高度酒，這類酒含有更多的酒精，對於胃腸、肝臟等，危害加倍。

喝白酒，盡量不要喝超過42°的。

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