腎病患者夏天吃火鍋要注意什麼？做好兩個細節就行

夏天在空調屋裡吃火鍋，對很多人來說是一種享受。但腎病患者也能這麼吃嗎？會不會導致病情加重？

醫生表示，做好兩個細節就行。

一、控制食量

火鍋對身體最大的威脅就是吃得太多，容易導致各個臟器和系統超負荷運轉。

由於火鍋屬於半自助式的餐飲方式，很難記住自己吃了多少。再加上通常都是重口味，不知不覺中就容易吃多。

除了自身原因之外，吃火鍋時的氣氛也是容易吃多的重要原因之一。

所以，腎病患者想要吃火鍋，第一件事就是要注意控制食量，吃了哪些、吃了多少，要做到心中有數。

最好從一開始就把適量的食材放在自己面前，只吃這些，不再添加。

二、多喝水

火鍋對腎病的另一個威脅，就是高嘌呤食物容易引起血尿酸升高。血尿酸升高可能會形成腎結石或腎小管萎縮，無論哪一種，都不是好惹的。

所以，腎病患者吃火鍋時要注意多喝水，增加尿酸代謝，防止尿酸鹽結晶沉積。

另外，多喝水也能變相控制食量，是個一舉兩得的好辦法。

請注意，這裡所說的「水」指的是白開水，並非任何飲料。

飲食控制的真相

你想過為什麼要控制飲食嗎？

並不是因為這些食物真的會傷害我們的腎臟，畢竟不是毒藥。而是因為長期、過量的營養攝入，使腎臟一直處於超負荷工作狀態，才會出現各種異常狀況。

所以，飲食控制不是「這也不能吃，那也不能喝」，而是「這個要少吃一些，那個要少喝一些」。

如果你不想記那麼多，只需保持每餐八分飽即可，只要食物種類不是特別單一，就都沒問題。

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