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冬瓜湯這樣做,潤肺生津,化痰止咳,清熱消暑

冬瓜是常見的一種蔬菜,味道清甜,水分大,很適合用來煲湯。冬瓜的做法還真是不少,還是最喜歡冬瓜湯。下面一起了解一下吧。

冬瓜湯這樣做,潤肺生津,化痰止咳,清熱消暑

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冬瓜湯需要準備的材料有:冬瓜,海米,乾貝,鹽,姜,胡椒粉。

下面就趕緊去了解一下,冬瓜湯的做法。

第1步,冬瓜選白醭厚的,這樣的冬瓜成熟的好。

第2步,冬瓜去皮洗乾淨,去瓤,切成厚塊。

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第3步,把乾貝和海米,提前用水泡發。

第4步,鍋中加大量的水,放上冬瓜,生薑。

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第5步,大火煮開,放入海米,乾貝,用小火燉。

第6步,等冬瓜透明,變軟,撒上一點鹽,胡椒粉調味,就可以了。

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溫馨提示:冬瓜有白皮和綠皮兩種,白的比較容易爛,綠皮的水分大,可以根據自己的喜好進行選擇。

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