45歲男子突然昏迷，查出腦梗離世，醫生：飯後忌2件事

腦梗，簡單來說，就是腦部血管發生了堵塞，導致缺血、缺氧，血流不能正常運行的一種疾病。

它被稱為「健康的殺手」，因其發病率，死亡率，複發率和致殘率都很高。

45歲的小李，被送入急診的時候，已經昏迷不醒了。

經過醫生檢查發現，他的舌頭偏右，右側的鼻唇溝變淺，右側的肢體肌肉情況低於正常的狀況。

通過CT確診，小李已經出現了腦梗死，必須要接受溶栓治療才行。

可是，經過3個小時的手術，小李還是由於送來的不及時，而沒有從手術台下來，腦梗離世。

那麼，這名男子到底是發生了什麼？

經過一番溝通才知道，小李今年45歲，有妻有子。

平時除了正常要出門上班，天天好吃懶做，不管家務，不陪孩子。妻子雖然有怨言，但每次也都忍了。

事發前，小李的丈母娘來家裡看閨女，小李的妻子小梅趕緊買菜買水果，張羅著給母親做好吃的。

但是小李卻還是一副愛搭不惜理的樣子，拿著手機光明正大地在客廳打遊戲。

任憑自己和母親忙的不可開交。

眼看著飯做好了，小李立即拿起筷子先吃了起來，吃完又開始窩在沙發上打手游。

小梅的媽媽看到，直嘆氣；小梅當時就急眼了，說了幾句難聽的話，倆人便吵了起來。

最後，還是丈母娘好生勸解，倆人才罷休。

緊接著，小李氣憤的跑進浴室，想沖澡緩解一下情緒。

可是，等了好久，也不見他出來，小梅去看才發，丈夫一動不動地躺在了地上，還出現了嘴眼歪斜的癥狀。

這才送往醫院，發現竟是腦梗死，最終也沒有搶救過來。

醫生聽後，也不禁提醒：飯後最忌這2件事，易誘發腦梗！

1、飯後生氣

臨床上，不少腦血管病都是被「氣」出來的。

生氣，其實對身體的傷害很大，尤其會增加腦梗的風險。

因為一個人在發怒的時候，腎上腺素會分泌增多，易導致血壓驟然升高，從而增加血管壓力，誘發腦梗死的發生。

2、飯後洗澡

飯後急於洗澡，對腦血管的危害很大。

這是因為，飯後大量的血液會集中在胃裡，其他器官的血液會相應減少。

如果此時洗澡，身體的皮膚和肌肉會膨脹，血液流量會增加，這將減少消化器官的血液供應，並影響消化和吸收。

教你腦梗前的識別方法：1-2-0識別法

「1」代表：看到1張不對稱、嘴歪眼斜的臉；

「2」代表：檢查兩隻手臂，是否有單側無力、麻木；

「0」代表：聆（零）聽講話是否清晰。

上述癥狀，哪怕只出現了一種，也要立即撥打急救電話，最快速度到醫院就診。

預防腦梗，保護血管健康，謹記：喝2水，少3事，動4處！

【喝2水】

1、扭序花茶

其含有的黃酮類化合物，可以對心腦血管起到保護作用，防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病，對調節血糖也可起到重要作用。

其含有的三萜類化合物，和不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，調節血脂。

2、黃花郎青蓮茶

青蓮，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

富丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可清熱散風，可降低血壓，對高血壓者有很大的好處。

黃花郎，其水提物，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。

三者搭配在一起，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。

【少3事】

1、少熬夜

經常熬夜，會導致體內會分泌大量的激素，而激素會讓血管收縮，阻礙血液流動，增加血液的粘稠度，導致血管堵塞。

所以，要注意少熬夜，多休息，保證充足的睡眠，有益心腦血管健康。

2、少吸煙

臨床顯示，吸煙發生腦梗的幾率是不吸煙的2.5倍，高血壓患者吸煙發生腦梗的幾率提升20倍。

吸煙使體內的二氧化碳濃度升高，血管收縮，形成了動脈硬化，腦血量減，血小板形成集合，最終引起了腦梗的發生。

3、少攝鹽

日常生活中，如果飲食過咸，會誘發高血壓，增加血管的壓力，使血管壁變脆，導致動脈硬化，進而影響心腦血管的健康。

另外，也有研究發現，10%的心腦血管疾病，都是與飲食過咸，鹽攝入過多有關！

【動4處】

1、轉頭

每天做幾次腦部的，前後左右的旋轉；

可增強血管的抗壓性，有利於預防腦梗塞的發生。

2、動手

空手抓，可促進血液的循環，促進大腦運動，增加血管的彈性，預防腦血管堵塞。

多活動左手，有助於預防減少腦血管病變。

3、聳肩

雙肩上提，緩慢放鬆，如此一提一松，反覆進行。

作用：為頸動脈血液流入大腦提供了驅動力，加速血液流向大腦，減少腦血管供血不足和腦梗風險。

4、轉腳

經常活動踝關節，可以起到像泵一樣的作用，促進血液循環，減少血栓的形成。

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