糖尿病的「大冤家」，每天吃一點，血糖偷偷降，遠離併發症

糖尿病如今還沒有可以根治的方法，只能通過食療或者藥物控制。今天的小編就來給大家介紹一些可以抑制血糖的食物。糖尿病的「大冤家」，每天吃一點，血糖偷偷降，遠離併發症！

1、黑芝麻 糖尿病患者可以少量的吃芝麻，到那時吃芝麻的時候一定要注意用法和用量。黑芝麻對糖尿病有緩解的作用，到那時盡量還是飲用黑芝麻糊效果最好。

2、桑葉茶 桑葉茶相信大家都不陌生，其實桑葉本身就可以用來抑制血糖，緩解糖尿病。因為桑葉中含有的營養成分可以幫助抑制血糖的上升，自然可以防止糖尿疾病。

3、核桃 核桃中含有豐富的膳食纖維，和優質蛋白質，常吃核桃也可以降低膽固醇，可以幫助我們預防心臟病還有降低心臟病的發生，對血糖的下降有很好的作用。

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