我以為兩個孩子長大了，人生最艱難的階段就過去了……
大家好，我是圈主華川（川媽），育有一兒一女。曾留學歐洲，是美國正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經驗。
川媽說：每一期家長課堂結業時，都有參訓家長寫下細緻又走心的總結，從中我們可以看到一個人的轉變和成長，是多麼的艱難，又多麼的可貴。今天分享出來，供沒有機會參訓的家長們學習、借鑒。
文| 喬治媽 女8歲兒4歲
在來川媽課堂之前，我已經尋求了一年的線下幫助，包括感統課、心理課。因為帶著很高的改觀期望，而又遲遲感受不到有營養的內容，看不到效果，這樣的課程只讓我感覺自己越來越崩潰，我對孩子越來越沒有信心。甚至我一度懷疑自己得了抑鬱症，面對孩子的行為失控我一次又一次崩潰，無助失望充滿了內心。
以前我經常對自己說，我兩個孩子長大了，我人生最難的階段已經過去了，未來任何事情都難不倒我了！然而面對女兒上小學以後的各種狀況，我承認我內心被打敗了。
被打敗的原因是看不到希望，這幾個字對一個媽媽來說很重，壓的我喘不過氣，這種失敗的感覺讓我沒有信心再去接受任何挑戰！因為我不知道挑戰的意義是什麼。很誇張的樣子，但我找到川媽的時候我就是這個狀態。
川媽課堂帶來的最有觸動的收穫便是情緒管理，一個平和的心態，溫和而堅定的情緒，可以帶來莫大的幸福感。
加入川媽課堂的第一節預習課：一天即一生，聽完我思索了很久，曾經忙碌的日子，我也是努力地讓自己有條不紊，可為什麼現在每天內心都是亂的？沒有頭緒？充滿了焦慮？
接下來就是情緒管理課程，我聽第一節課的時候就被深深觸動了，因為我看過自己面對女兒面目猙獰的樣子，曾經我洋娃娃似的寶貝人見人愛，乖巧貼心。她陪我渡過人生最艱難的日子，給我做模特幫我的網店帶來很多生意，然而現在我有時候甚至會對她充滿厭惡！這種可怕的想法每次出現的時候我也是無助又懊悔。
第一天的課程聽完，我發現我可以平靜下來了，只發了一次脾氣。一張錯誤行為目的表抓住了我的心，我開始理解孩子，開始驚覺原來我一直有這樣的能力做一個好母親，原來是情緒蒙住了我的雙眼。我相信這是每一個母親天然的能力，只是有時候我們因為壞情緒而迷失了自己。
想想之前每次遇到孩子被老師告狀，沒有考好，拉了班級後腿，首先我就已經被壞情緒控制了，孩子也會因為過往被情緒傷害的經驗不能和我們正常交流，一切像惡性循環，時常籠罩著我的家庭，周而復始。
我和孩子有多久沒有擁抱，多久沒有笑臉相對，多久沒有好好和對方說一句話？面對事後孩子尋求關注的行為，我也裝作視而不見，好可怕！但這就是真實的發生的事情…...
幸好我下定決心尋求改變，報名參加了這個家長課堂進行系統學習。在上課的這三周里我感覺幸福指數也提高了，家庭氛圍都變好了。
在這段時間裡最有效的工具就是家庭會議，在家庭會議中每一個環節都有意義。感謝環節，一句感謝話帶著感恩化解親子衝突，緩和夫妻矛盾。真的只是一句感謝的話就可以拉你回到理智腦！討論環節大家可以理性的溝通，不埋怨，不抱怨，分析自己的問題想出解決的辦法，避免家長一言堂，完全是相互尊重心平氣和地找到解決的辦法。還有分工：主持人、記錄員、輪流發言，後來我們商議加設一個會議執行官來督促大家改正問題，堅定執行家庭會議的結果。每次開會孩子們也意猶未盡，和諧的氛圍得以良好的建立！
諸如此類不能一一列舉，總之如獲至寶。
雖然孩子依然存在很多問題，但我有了堅定的信念，感覺自己充滿力量，而不是無助迷茫。接納自己，讓自己回歸正確的軌道，時時為自己調整時間規劃，明確堅定地迎接每一天的新挑戰。
相信榜樣的力量，每個尋求改變的媽媽都願意自己成為孩子的榜樣。接下來我分三個目標來踐行課程學習所帶來的收穫：
01建立日常慣例表
建立日常慣例表是為孩子培養時間規劃的重中之重。我們可以先聽取孩子的看法，相信孩子她們都有自己的想法，只不過是需要我們協助其捋順思路，溫和而堅定地執行下去。
在這個過程中一定會出現偏差，家庭會議可以幫我們找到解決的辦法。同時時刻踐行兩個「左膀右臂」——叮噹媽給予的溝通技巧和關於犯錯和衝突，這兩項內容會告訴我們該怎麼辦，保持良好的情緒用理智腦分析並解決問題。接下來的事情交給時間。
日常慣例表也是日常生活技能的一部分，但是在其他生活技能面前對於學齡兒童日常慣例表顯得尤為重要，所以我單獨摘出來作為一項重要的目標來完成。
02
培養良好的日常生活技能
在孩子有了時間規劃可以自主使用日常慣例表之後，其他日常生活技能也該提上日程了！
零花錢
零花錢這一課給了我很多啟發。我女兒是個購物狂，為了買而買，是在滿足一種心理。學習之後我在想，女兒應該在通過要求買買買來求得關注----只有讓我買才證明你愛我。
從我意識到這個問題，我跟女兒的擁抱又多了起來，在很多生活細節和小事上多給她正面的回應。我發現女兒得到更多關注之後真的不再那麼倔強了，開始變得柔軟可以溝通，比如昨天晚上散步回來女兒說：媽媽我要買一瓶冰水可以嗎？說著手就拉開了冰櫃的門，我說你很熱現在喝冰水好像過癮，但你的胃會害怕，它會很難受～我很開心我好像學會了共情地溝通，女兒猶豫了一會兒說那我還是喝常溫吧，我再給弟弟買一瓶～
當然零花錢的規劃並不只是這一條，這只是緩兵之計，我有更具體的想法，
關於消費：每周的零花錢由姐弟兩人決定怎麼消費，出現不恰當的消費行為通過家庭會議來解決，引導孩子們建立健康、有「營養的」消費理念。
關於理財：姐弟兩人都有自己的支付寶小金庫用來存壓歲錢，時機成熟的時候跟孩子分享關於收益和理財產品，讓他們懂得錢的更多價值。
關於賺錢：從為姐弟之間互相提供便利或服務開始理解用自己的能力去獲得收入。比如姐姐可以幫弟弟讀故事，教弟弟寫字，輔導弟弟做簡單的數學練習；弟弟英文比較好，可以幫姐姐認單詞，陪姐姐讀簡單的英文繪本。這些都是協助父母的事情，所以酬勞由爸爸媽媽來付。
關於超支：正如叮噹媽所說超支獲得支持的前提是有合理的階段性的還款計劃。等等在未來實施過程中繼續查漏補缺！
家務活
俗話說窮人的孩子早當家，確實是有道理的。通過家務勞動可以提升孩子的生活技能，培養責任心，滿足孩子的參與感，幫助孩子找到價值感和歸屬感。在孩子對自己的學習和零花錢有了合理的規劃之後，分擔更多的家務勞動也是非常重要的一環。分擔家務勞動之所以放在建立零花錢觀念後面是避免孩子不必要的討價還價。
建立詳細的家務勞動明細表，把孩子力所能及的事情劃入日常管理表，教孩子學會利用碎片時間。
讓孩子選擇1～2項對自己有挑戰的家務，實質性的幫父母分擔一些家務勞動，爸爸媽媽可以支付酬勞作為勞動所得！
03 放手
第三個目標就是放手！
和很多家長一樣，我內心對於放手是掙扎的，但我已經不畏懼。當我可以把「放手」提上日程的時候，課程還會是我的拐杖。我相信溫和而堅定地堅持，時間會給我們滿意的答卷！當孩子具備生活的技能和解決問題的能力，那一天我終會平和面對！
千言萬語難以全部落到文字表達，但所思所想可以感受我內心的力量！只有堅定有力的內心才可以不畏將來迎接挑戰！
謝謝川媽，感恩遇見！
ps、感謝喬治媽對我工作的認可，不過還是得客觀申明一下：任何進步，都需要內力和外力一起發揮作用，這位媽媽在短短21天取得如此的收穫，關鍵在於她本人的用心，每一天、每一課都很用心地學習、練習。天道酬勤，你的努力配得上更好的人生！
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