寶寶夜奶總是戒不掉？3招助你成功解決夜奶煩惱，個個很實用

照顧寶寶可是一件非常辛苦的事情，就拿喂夜奶這件事來說，寶寶胃口小，每隔2-3個小時就要喂一次奶，即便是晚上，媽媽也要頻繁起來給他們餵奶，很多媽媽都被喂夜奶這件事折磨的苦不堪言。不過，寶寶到了6個月齡時，媽媽就要考慮給寶寶斷掉夜奶了，不然會影響身體發育。那麼如何才能成功斷掉寶寶的夜奶呢？不妨試試這3種方法，相信會很有效。

斷夜奶的3大妙招

1、逐漸減少喂夜奶的次數

一下子給寶寶斷掉夜奶，他心理上肯定會不適應，所以斷夜奶一定要慢慢來，每天逐漸減少喂夜奶的次數。媽媽可以從晚上喂3-4次減少到1-2次，這樣會讓寶寶更容易接受。如果寶寶半夜醒來哭鬧，媽媽可以給他準備一個安撫奶嘴，能一定程度上轉移他的注意力，從而更好的安撫情緒。但是，媽媽最好不要讓寶寶含著奶嘴睡覺，等他睡著後，可以把奶嘴抽出來。

2、白天適當增加輔食量

隨著寶寶月齡的增加，食量也會變大，夜裡餵奶少，他肯定會感覺餓，建議媽媽白天合理安排吃奶時間。而且，這個時候寶寶也開始吃輔食了，所以媽媽也可以在白天適當增加他的輔食量。輔食會比奶水更加抗餓，這樣一來，寶寶晚上就不容易餓。

3、媽媽心態一定要堅定

很多媽媽反反覆復斷不掉夜奶，就是因為狠不下心來，每次只要聽到寶寶哭鬧的聲音，就會於心不忍。這種做法在斷夜奶中可是大忌，媽媽一定要調整好自己的心態，寶寶哭鬧時，可以用手輕輕拍打他的背或是給他哼兒歌，總之一定要剋制自己，不然斷夜奶會遙遙無期。

不斷夜奶的危害

1、容易損害牙齒健康

寶寶6個月左右時，就開始逐漸長乳牙，如果還是讓他喝完夜奶直接睡覺，口腔中殘留的奶漬肯定會滋生細菌，長期下去就會危害乳牙的健康。

2、影響身體發育

寶寶只有在睡眠狀態下，身體才會分泌大量的生長激素，如果每天頻繁喂夜奶，不僅會影響生長激素的分泌，還會降低睡眠質量，對他們的身體發育十分不利。

寶寶發育到6個月之後，媽媽最好考慮給他斷掉夜奶，不然危害多多。不過，斷夜奶也要講究科學的方法，不可強制斷夜奶，媽媽們不妨試試以上3個小妙招。

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