她是北京狀元，從不熬夜學習，學習方法值得我們借鑒

學習對於一個人的重要性，想必不用多說大家也都知道。對於中國的學生來說，學習其實是一件很辛苦的事情，為了能取得高分，很多人甚至要花上比別人多幾倍的時間，給自己「充電」，大家都認為只要能達到目標哪怕再辛苦也是值得的。

不知道你的學習生涯有沒有見過這樣的人，明明看他們在學習上花的時間不多，課餘時間他們該吃吃該玩兒玩兒，但一樣能取得高分，而那些拚命苦讀的人，甚至完全比不過他們。這其中就令人費解了？難道真的是因為這類人，比普通人聰明很多，所以他們才不需要下苦功夫，其實不然他們讀書有著自己的一套方法。

今天要說的主角叫做韓牧岑，她是北京狀元，從不熬夜學習，學習方法值得我們借鑒。她就是那種令人稱奇的人，因為在高中的時候她從來不用挑燈夜戰，卻一樣能在高考的時候拿到高分，實在是令人羨慕嫉妒。

韓牧岑的家庭教育比較寬鬆，父母對於她的學習從沒有任何刻意的要求，韓牧岑在生活中也是個性格豪爽的女孩子，再加上成績好，這樣的學生身邊自然有一群朋友。2012年，韓牧岑參加高考，一舉成為北京的文科狀元。

熟悉的人都知道韓牧岑成績好，是因為有著一套自己的學習方法，這套學習方法值得我們學校。對於這套方法韓牧岑是這樣說的：提高課堂的效率非常的重要。在課堂上韓牧岑很注重聽課這個環節，老師在課堂上說的所有東西，韓牧岑都能記住。一些重要的知識點她也能及時的做好筆記，其實筆記就是學習方法，根據書本上的筆記，再加上老師口頭傳授的東西，韓牧岑發現總是很容易解出題目，在課堂上就能學會的題目，課餘時間當然就不用花那麼多的時間去練習了。

韓牧岑還有一個學習竅門就是不在夜晚加班學習，她說到了夜晚的時候，學習效率就沒有白天那麼高了，如果再過度的練習，就很容易引起精神疲勞，嚴重的還會影響睡眠，這樣就會把不好的效果遷移到第二天，所以熬夜學習並不是好的學習辦法。

同樣的一件事情，不同的人去做就會有不同的效果，但如果講究一定的方式方法就一定會事半功倍，但是用錯誤的方法做事情，不僅讓自己感覺更加疲勞，而且也不會取得什麼成效，因此對於功課項目多的中學生來說更要講究提升學習效率的辦法。

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