這麼好吃的迷你豆沙包做法,現在知道還不晚!
美食
06-29
小巧可愛的迷你豆沙包,好吃又解饞。
By 青蔥食味
用料
麵粉 300g
牛奶 150ml
乾酵母 3g
白糖 20g
豆沙餡 適量
做法步驟
1、將麵粉裝入盆中,加入乾酵母、牛奶和白糖,然後用筷子大致混合成絮狀。
2、將麵粉揉成一個表面光滑不粘手的麵糰,然後盆地抹上少許油,蓋上濕布或者保鮮膜,餳1小時。
3、麵糰餳好後,在面板上撒一些乾麵粉,用手揉搓2-3分鐘,將麵糰裡面的空氣排除,然後將麵糰平均分成4份,接著揉成條狀。
4、用擀麵杖將麵條擀成薄厚均勻的片狀。
5、將豆沙餡放在麵皮的中間位置,豆沙餡不用過多,不然豆沙餡容易漏出來。
6、豆沙餡放好後,從麵皮一端像另一端捲起來,如果有楞的地方稍微用手壓一下。
7、卷好後用切刀切成均勻大小的小塊狀。
8、將面塊放在蒸鍋中,蓋上鍋蓋發酵15分鐘左右,然後開火蒸,上氣後蒸8分鐘左右就可以關火了。
9、成品!
麵粉的營養功效
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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