身體若有3處疼痛，十有八九被肝炎盯上，最好檢查一下，防癌變

肝臟的病變是無聲的，通常它的發生，都是讓人猝不及防的。如果是其他器官出現問題，我們還會有很多巨大的反映，但是肝病「打槍」都是悄悄的，一點也不光明磊落。

肝臟是人體的解毒器官，一旦出現了病變，人體的毒素不能排除，各類健康問題也就接踵而來了，所以在生活中我們一定要注意對肝臟的保養，肝臟起著代謝體內的糖，脂肪和蛋白質的作用，肝病有很多種，比如酒精肝、脂肪肝、病毒性肝炎等等。保肝護肝刻不容緩。

身體若有3處疼痛，十有八九被肝炎盯上，最好檢查一下，防癌變

1、關節疼痛

很多的肝炎患者，因為自身免疫系統出了問題，可能會導致關節疼痛的癥狀出現，肝炎的很多患者，除了感到膝蓋，手肘處持續性的神經疼痛之外，還可能會出現噁心，嘔吐，四肢乏力，面色蒼白，食欲不振的情況。

2、右側肩膀疼痛

肝炎後期會出現肝硬化，慢慢的可能引發肝癌，而右邊的肩膀疼痛，其實就是癌變的預兆，因為身體癌變後，會導致肌肉神經疼痛，而這些又神經連接著右肩，所以右側肩膀會出現嚴重的疼痛，甚至胳膊抬不起來的癥狀。如果發現自己右側肩膀經常疼痛的話，要趕緊檢查一下肝臟的情況。

3、右邊腹部明顯的疼痛

由於右邊腹部是肝臟的位置，所以出現疼痛，盜汗，四肢乏力，都可能是肝炎導致的。因為若是肝部出現炎症，肝臟上的神經就會把疾病信息傳給大腦，患者就會感覺右腹部疼痛，所以一旦出現就要重視，儘早醫治。

肝臟癌變最喜歡三類人，希望沒有你：

一、過於節省的人

生活中有些人過於節儉，以至於家裡霉變的米、變味的油，不捨得扔掉。但是霉變的食物中含有大量的黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是誘發肝炎、肝硬化、肝癌的主要禍根之一。若是大劑量的攝入黃曲霉毒素，最短能在24周內誘發肝癌。同時生活中，腐爛的水果、過期酸奶、使用時間長的案板和筷子都容易滋生黃曲霉毒素，要警惕。

二、不注重飲食健康

很多人喜歡吃油炸食物、加工肉類。但油炸食物中，含有大量的油脂，進入人體後不易被充分分解，堆積在肝臟，誘發脂肪肝。加工肉類在製作過程中，會加入大量的亞硝酸鹽、添加劑，若經常食用，會增加肝臟的代謝負擔，引起肝損傷。

三、長期熬夜的人

對很多人來說，拿的起放不下的可能就是手機了。睡前長時間玩手機，久視傷肝，不僅消耗大量的肝血，還會導致身體免疫力低下，降低抗擊癌病變的能力。

養護肝臟，減少癌變，一定要做好4件事

1、飲食清淡

煎炸香辣食物雖惹人愛，但是也要注意一個度，生活主要飲食還是以清淡為主，同時避免長期酗酒，這樣對於肝臟健康才有利。

2、喝養肝茶

野生木山藥，又名蒲公英。《本草綱目》里這樣記載：野生木山藥，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。野生木山藥含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎有不錯的療效，能很好的保護肝臟細胞，清除肝臟毒素。肝病患者每日喝可以起到促進肝毒排泄的作用，對於預防肝癌也有不錯的效果。

3、作息定時，勿過於勞累

夜晚是肝臟的修復時間，如果長期睡眠不夠甚至熬夜，對肝臟的損害是非常大的，很多肝癌患者，沒發現肝癌之前，生活作息非常亂，長期熬夜睡眠不夠，也會使肝功能慢慢下降。

4、切勿亂用藥

很多人迷信護肝神葯，認為只要長期吃護肝葯就能防禦肝癌，其實嚴格意義來說，並沒有所謂的護肝葯。是葯三分毒，肝臟還是身體的排毒器官，當長期攝入藥物，無意對肝臟甚至別的器官有害，更甚的是，會因此傷害肝臟，引起肝癌。

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