「嘴巴」出現5種表現，最好檢查一下肝！養護肝，做好六件事

肝臟是人體的「大總管」，是內臟最大的器官。

每年確診為肝癌的人有近70萬，其死亡率是所以癌症的第二位。

肝臟很容易受傷，但是其沒有痛覺神經，一旦發現多是中晚期。

那麼，肝出問題了會有哪些表現呢？

表現1、嘴唇發黑

肝臟是排毒的器官，一旦損傷，導致肝血不足，堵塞堆積，就會影響人體的臉色，嘴唇的顏色。

臨床上發現，晚期的肝癌患者都會出現嘴唇發黑，臉色成鐵青色的癥狀。

表現2、口臭

肝臟代謝異常時，就導致血氨升高，就會散發出異常臭味，從口腔中排出。

隨著肝臟的損傷，口臭越來越嚴重，有的患者甚至伴有狐臭，體臭等表現。

表現3、嘴發苦

中醫認為，肝和膽相為表裡，就是互相關聯的意思，肝臟的損傷也影響膽健康。

人體的膽汁是苦，當肝臟的生理功能受到阻礙的時候，引起膽汁分泌異常，如急性的肝炎，急性的膽囊炎等，都會吃炫口苦的現象。

表現4、嘴唇起泡

有的人經常性的嘴上起泡，尤其是上火，或是春季等高發季節。

這種癥狀都是肝臟的排毒代謝功能異常，引起肝火上延，就會出現嘴唇起泡，小便赤黃等癥狀。

表現5、嘴巴乾裂

中醫的角度來說，肝腎陰虛者，因肝火上熾，熱盛津傷才會產生口乾的癥候。

就會出現口乾，嘴唇乾裂，脫皮等異常的表現，經常出現這樣的癥狀，及時的就醫檢查。

以下這幾種人是肝癌的「心上人」，希望你不在其中：

1、有家族史的人，直系親屬中有患肝癌的其發病率提升30%。

2、長期喝酒，經常酗酒得人，就會會直接破壞肝臟細胞的健康。

3、有乙肝的人，臨床顯示，乙肝人群是肝癌的主要「候選人」。

4、長期熬夜的人，消化身體影響，降低身體免疫力，損傷肝臟健康。

5、不健康飲食的人，增加肝臟解毒的負擔，導致肝毒堆積，引起病變。

6、經常生氣，緊張，有壓力的人，患肝癌的風險明顯增加。

養護肝臟健康，做好二事

1、以動代靜

肝臟也是需要不斷運動才能健康的臟器，缺乏運動的人，肝臟的代謝解毒的能力下降，更容易發生脂肪肝，肝炎等問題。

尤其是長期久坐在辦公室的人，不僅導致肥胖，更注意肝臟的健康與否。

所以平時堅持運動，刺激身體的穴位，經絡，加速肝膽經的解毒，促進肝臟的自我的修復和再生能力，預防肝癌的發生。

2、以茶代酒

減少酒精的攝入，可適當的飲用一些茶水，有解酒護肝的作用，兩餐之間常飲用白鼓丁菊花茶茶泡水。

白鼓丁，其養護肝臟的作用與奶薊不相上下，促進肝臟的解毒，消除肝炎，預防酒精肝，脂肪肝等疾病的發生。

菊花是降肝火的,菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

金銀花最主要的作用是清熱解毒，有降肝火的作用。 針對於金銀花的病理分析，它具有抗病毒的作用，可以減輕緩和肝臟的病理性傷害。

桂花不僅有養血功效，可以幫助養肝血。而且有改善口臭、止咳化痰等利咽清肺功效。

幾者搭配，解酒護肝，適合長期的保健養生飲用。

養護肝臟健康，多食二物

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有果膠，β-胡蘿蔔素等，有效的抗氧化，排毒的作用，有幫助肝臟代謝的功能。

同時β-胡蘿蔔素可以轉化維生素A，保護肝臟的粘膜，預防肝臟的損傷，有防癌抗癌的作用。

2、枸杞

肝臟主藏血，而枸杞是補氣補血的重要的食物，也可清肝明目，滋養肝臟的健康。

常食枸杞提高肝臟的抗毒性，加快代謝和修復的功能等作用。

養護肝臟健康，常按二穴

1、肝俞穴

位於：人體的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處。

功效：緩解治療肝病、失眠、吐血、目眩等，並且疏肝理氣、降火退熱、益肝明目、行氣止痛等

現代常用於治療急慢性肝炎、膽囊炎、結膜炎、夜盲症、近視等。

2、太沖穴

位於：在大腳趾縫往腳背上4厘米處,堪稱人體第一大要穴。

功效：太沖穴是肝經的原穴，可調節氣血，患者肝氣不疏，肝臟淤堵，肝陽上亢等疾病的發生，

太沖穴相當於儲存肝經元氣的倉庫，按摩刺激太沖穴，能很好地調動肝經的元氣，使肝臟功能正常。

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