LCK選手訓練日常 凌晨5點才準備休息

LOL的愛好者有很多，許多玩家都有一個職業夢想，不過不少玩家對於職業選手的生活還不是很了解，最近LCK方面採訪了GRF的打野選手Tarzan，他回答了一部分關於他們戰隊在沒有比賽的時候是怎麼安排日常的。

首先是起床時間和睡覺時間，這一點各位玩家也都有所了解，職業選手的作息時間的確和普通人不一樣，Tarzan表示他一般是早上11點起床，凌晨4點到5點左右睡覺。並且根據GRF的時刻表，從11點到12點半之前都是屬於選手的洗漱和吃飯時間，也就是說他們起床後有1個半小時的時間可以用來調整自我狀態。

從12點半到1點半這個時間一般用來給選手飯後休息，接下來就是訓練賽時間。從1點半到4點半GRF要參加和別隊的訓練賽，一般是3到4場，從4點半到7點是自由時間，不過Tarzan一般會利用這個時間單排或者直播，有的選手也會選擇吃飯或者休息，具體的選擇要根據戰隊狀態和成績來分，成績好就想幹嘛就幹嘛，差的話自覺訓練。

7點到9點45分又是訓練賽的時間，一般還是4到5場，訓練賽結束後從9點45分一直到12點都是選手的自由時間，不過一般Tarzan還是會選擇繼續單排或者直播。12點之後才是真正意義上的選手個人時間，Tarzan會選擇在這個時候看一些比賽數據，包括BP率英雄選擇等，他認為這些數據可以幫助到他們。

不過這只是像Tarzan這樣的明星選手的日常，像一些不知名的選手或者替補選手，訓練賽的時候要等教練安排才能打，其他的時間雖然俱樂部沒有規定，但是一些渴望展示自己的選手會瘋狂練習。有些極端刻苦的選手會把訓練賽和吃飯睡覺之外的時間全部用去練習補刀，因為GRF的教練組認為基本功是衡量職業選手實力的重要標準之一。

雖然LCK現在成績不佳，但是他們的訓練量還是非常值得學習的，國內也曾有戰隊曝出過職業選手一天的生活，比如EDG就曾經直言「我們一天要打50場訓練賽」，當然一天是不可能打50場訓練賽的，比較靠譜的有RNG曾經組織過高玩參加「體驗職業選手日常」的活動，最終堅持下來的人幾乎沒有。

其實這樣看來職業選手的日常還是非常辛苦的，各位小夥伴覺得這樣的日程怎麼樣呢？

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