「媽媽，我該回屋寫作業了！」，養出一個對自律上癮的孩子，到底有多省心！

前幾個月，一條#漸崩式輔導#的熱搜在微博刷屏了。

畫面中孩子他爸應該是第一次輔導作業，說了這樣一番讓人哭笑不得的話：

「人家媽媽都被氣到腦溢血，我覺得你對我還算仁慈，我感謝你大哥，感謝你！。」

陪娃寫作業這款硬核任務，是所有父母不得不經歷的人生挑戰之一。

千千萬前輩不惜犧牲自己的個人形象，甚至身體健康，希望以此交換娃一份美好前程。

朋友麗妍，一直以來溫柔優雅的化身，說出的一字一句都堪比「春風拂面」 。

自從開始陪讀後，不僅臉色差了不止一點，脾氣更是壞到不像話，跟從前的她判若兩人。

我講過幾遍了？啊？為什麼還是做錯！你腦子怎麼長的！

不許去！做完這道題之前你屁股敢離開凳子今天就別吃飯了！

我怎麼有你這種孩子啊？上輩子造的什麼孽啊？

孩子驚恐的眼神彷彿看到了「噴火怪獸」，老公也躲著她，好像生怕她傷及無辜似的。

有多少女人都是這樣，在陪讀中無盡消耗著自己的精力，什麼好處都沒落下，反倒摧殘了自己。

甚至，連號稱「中國老師們的老師」、研究了兒童心理學20年的博士，也不例外。

她叫田宏傑，聽聽她和女兒的「作業恩仇」，或許你會有所慰藉。

原來，孩子的所有問題

背後都是心理原因在作祟

大家好，我是田宏傑。

陪學，真的不容易。

雖然，我研究兒童心理學多年，也指導了很多老師、校長、家長如何去陪伴他們的孩子，但我確實也曾為自己的孩子寫作業難過過。

2016年，我的女兒剛上小學。她之前在幼兒園一直表現很好，我也以為小學不用多操心。

可孩子磨蹭、分心、馬虎、寫作業大開腦洞……分分鐘讓我崩潰。

別人家孩子有的問題，我的孩子一個都沒落下。

白天我得在學校上課，晚上還要回來應付這個磨人的小妖精。那段時間，我累得幾乎喘不過氣。

疲憊之餘，忍不住自嘲：

我可是教育心理學專家啊，如果我連自家孩子作業問題都解決不了，還怎麼去教全國的校長和老師呢？

最重要的是，我特別擔心女兒。她作業寫不好，會不會被學校老師批評？在學校能坐得住嗎？老師講的能聽懂嗎？

學校孩子那麼多，老師哪會顧得到她呀？

想到這裡，心裡不由一緊，我得做點什麼。

從前，我是站在專家的角度去教書；現在，我必須站在家長的角度去教小孩。

我一直關心則亂，卻忘了其實孩子有問題是正常的。

她們所有的行為背後，都有對應的心理原理。

比如，孩子多動易分心，不是他們調皮，而是在14歲之前大腦額葉沒有發展好，神經的抑制功能不強。

再比如，孩子抗拒寫作業，也不是他們偷懶，而是人性本能的戰鬥逃跑反應。

了解了孩子的心理，就容易對症下藥：

我用「20秒啟動法」，讓她的大腦神經先預熱，再進入學習狀態，而不是一昧催催催；

我用「目標分析法」，讓女兒體會到學習的樂趣，不再討厭寫作業；

我和她一起把書桌清理乾淨，消除干擾。再用「番茄鍾法」，幫助她高效集中注意力，不再有小動作；

……

兩年下來，效果雖然沒有立竿見影，但女兒的進步也是有目共睹。

剛上一年級那會兒，我不催她是絕對不會寫的。現在女兒上三年級了，每天放學回來就會自覺寫作業。

偶爾需要我幫忙輔導，她也是一點就透，根本不用再一遍一遍地教了。

天知道，這孩子現在多讓我省心嗎？

（桌面整潔，是為了清除學習干擾）

最讓我欣慰的是，女兒已經慢慢養成自主學習的能力，專註力特強。

班主任老師說，「欣欣上課時，小眼睛放著光一樣，直跟著老師走。我上課總忍不住，讓她多回答些問題。」

瞧，這下連老師的溝通成本都省了。我也不用再去學校，請老師多照顧自家孩子了。

而且，女兒閱讀也不用我陪了，自己抱著書就能看一整天。

前段時間我買了一套10本的書回來，沒想到不到一個月她就全部看完了。

每每看到女兒現在的學習狀態，我越來越理解大師約瑟夫·坎貝爾提出的「英雄之旅」：

每個英雄的成長都不是一帆風順的，他會遇到挫折、災難。在這個旅程中，會有一個智者帶領他不斷成長，跨越挫折。

我們家長，就是那個給孩子指路的智者。

我們的教育方式，決定了孩子的未來。

孩子從小要上課學習

其實家長才是最需要學的那個人

幸福的家庭是相似的，孩子寫作業的問題也是相似的。

金金媽媽的帶娃經歷，幾乎和我一模一樣。

「我家孩子上二年級了，每天作業就是拖拖拖，不到晚上11點鐘是寫不完的。「

「為了讓他不拖延，我特意在家裡貼了3張警示語。別磨蹭、別拖延、別分心。打也打了，罵也罵了，可怎麼也不管用啊。」

其實，8歲這個年紀的孩子是聽不懂「別」字的。你說別磨蹭，她聽到的就是磨蹭。那3張警示語，更是每天提醒孩子要磨蹭要拖延。

輔導孩子，卻不懂兒童心理，也不懂教育學，那反而是害了孩子啊。

我見過太多太多孩子，就因為作業這件小事，導致母子離心、孩子厭學、小時候粗心拖延的毛病一直影響到初中、高中、甚至大學、工作。

真的得不償失。

我趕緊讓金金媽媽，把那3張警示語撤了。

然後，教給她這個年齡段孩子的心理是怎麼樣的；又告訴她，平時陪孩子寫作業，哪些是要注意的，哪些是不能做的，哪些是要改的。

現在金金雖然作業還需要家長陪，但基本在晚上八點前就寫完全部作業了。

金金媽媽欣慰得不得了，孩子自覺了，她每天也落得輕鬆。

金金媽媽，只是我幫助過的眾多家長之一。可我很清楚，每一位家長的背後，都是一個天真單純，需要引導成長的孩子。

遺憾的是，很多家長愛子心切卻不知道該怎麼辦。一到寫作業，孩子就抗拒委屈，自己也心累。

請一定要記住，我們是孩子指路的智者，但在此之前，我們要先成為合格的指路人。

抓住孩子關鍵期

從作業開始，培養孩子一輩子受用的能力

為什麼這麼強調作業的重要性？

因為孩子學習的四環——學校上課、考試、課外輔導、作業，你唯一能參與的就是輔導作業了。

其他的，你就算想管，也鞭長莫及。

試想一下，當你自己就是教育專家，你知道用對的方法去教育孩子。

你的孩子能又快又好地完成作業，自然他的專註力、時間管理力、狀態切換能力、自主學習力等也會非常棒。

最重要的是，這些能力會讓孩子受益一輩子。

初高中老師不再嚴管時，你的孩子也能自覺學習，不會像有的小孩小學很好，到了初高中成績就一落千丈；

大學的節奏比較鬆散，可你的孩子仍然懂得規劃4年時間，不會像有些新聞說的那樣，高材生到了大學卻沉迷遊戲，最後畢不了業；

工作時事情又多又雜，而從小養成的強大專註力，讓你的孩子事半功倍，更容易在社會上立足；

……

而這些能力的培養，就是在孩子5~12歲的關鍵期，每一次家長陪寫作業中。

不懂兒童心理學、教育學沒關係，現在學還不晚。

如果你也為孩子作業頭疼，家裡每天被寫作業弄得雞飛狗跳。

如果你想抓住孩子的關鍵期，培養影響孩子一輩子的能力，讓她在學校更被老師關注，初高中時能自主學習，走入社會後也能不慌不忙。

那麼，那強烈建議你學習我的《小學生高效作業課：讓孩子主動學習，擺脫磨蹭拖拉》。

從現在開始，從作業入手，去幫助孩子更好更穩地走好學習這條路，和孩子一起完成你們的英雄之旅。

聽田博士的專業育兒經

我是北師大的兒童心理學博士，是全國各地校長和老師們的老師，我更是一名三年級孩子的媽媽。

所以，你遇到的所有問題我都懂。

我會從心理學入手，讓你知道孩子的問題本質是什麼。從根源上，不止解決作業問題，更幫助你培養影響孩子一生的能力！

注意力不集中、磨蹭、坐不住

發獃、小動作、喊他洗漱要10次

同一道數學題要輔導15 次

……

親媽親爸，一秒變後媽後爸？

11節兒童高效作業課

20年實戰經驗總結

北師大博士、兒童心理教育專家親授

用心理學治標又治本解決作業問題

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不打不罵讓孩子學會主動學習

寫作業效率蹭蹭蹭提高！

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5~12歲家長必學

13~15歲家長建議參考學習

11堂視頻課，20年經驗總結

11節視頻課，已全部更新，可永久回看。

專業權威，北師大兒童心理專家親授

田宏傑老師是北師大學的發展與教育心理學博士，20年專攻兒童發展與教育心理學，被譽為「最了解兒童心理的人」之一。

她常年深入各大中小學校，為北京市團校中小學校長研修班、中科院心理所研究生班授課每年培訓，是「老師們的老師」。

田老師既有紮實科學的理論，又常年工作在兒童教育的第一線，已經總結出一套切實有用，成功幫助萬千家長孩子的辦法。

家長和老師在認真聽田老師講座

從兒童心理學入手，治標又治本

心理決定行為，行為是心理的體現。拖延、粗心、多動，不喜歡寫作業……背後都有孩子的心理原因。

田老師會帶你從孩子心理入手，從根源上不僅解決作業問題，更幫助你培養讓孩子受益一生的能力。

抓住小學關鍵期，培養自主學習能力

小學階段，是孩子養成學習能力的關鍵時期。田老師會告訴你，5-12歲孩子不同心理變化和解決辦法。

從寫作業開始，培養起孩子專註力、時間管理力、自主學習力、狀態切換能力等。讓她在學校更被老師關注，初高中時能自主學習，走入社會也能不慌不忙。

以下家長都需要認真學

小學生、幼兒園大班孩子的家長

面對孩子寫作業拖拉磨蹭，束手無策的家長

想幫助孩子養成良好學習習慣的家長

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想在孩子小時打好基礎、為以後人生鋪路的家長

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