陰虛體質的人，可能會有這3個表現，看看你身上有嗎？

中醫上講究陰陽調和，陰氣不足的現象稱之為陰虛。陰虛是指人在精血等陰液虧損的現象，這些液體減少了，就會少了對內臟和經絡滋養的效果，這對身體的影響是很不好的，可能會出現內火的現象，從外表是看不出來的。不及時的進行調理，可能會導致疾病的產生。

1、頻繁遺精

陰虛體質的人，代謝過快之後會出現持續亢奮的狀態。這是由於人在進行活動時，氧氣的消耗量增加，身體出現手足心就會出現發熱的現象，這對身體是很不好的。容易出現上火的現象，男性表現為頻繁的遺精，女性是經期的血量增加，這都是由於陰虛出現的問題，及時的進行調理是很有必要的。

2、失眠多夢

腎陰虛患者會出現睡不著，且睡眠質量不高，常做夢的情況，這是原因中醫所說水火失濟，心火偏亢，導致心神不寧；

3、體消瘦

陰虛的人群正常情況下胃火都會比較旺盛的，並且能吃能喝的，他們的代謝也會比平人人快一點，而且屬於是怎麼吃都吃不胖的類型，形體精悍，肌肉鬆弛。

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