得了肝病不要拖，多吃這6種食物，疏肝理氣排肝毒，肝越來越好

肝臟有人體內的「化工廠」之稱。據統計，在肝臟內發生的化學反應高達500種以上，比如分泌膽汁、儲存和燃燒脂肪，更重要的是它能分解並排出體內的毒素。一旦肝臟生病，人體生命的正常活動就無法進行。因此對肝臟的養護刻不容緩。

得了肝病不要拖，多吃這6種食物，疏肝理氣排肝毒，肝越來越好

枸杞味甘，性平，功能滋補肝腎，益精明目。藥理證實，枸杞子多糖不僅是免疫增強劑，而且有免疫調節作用。枸杞子還有保肝及抗脂肪肝作用。

檸檬，檸檬雖然吃起來很酸，但是它具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效。

黑桑葚可以清熱解暑，散風清熱，清肝明目，和解毒消炎的功效。長期用桑葚泡水喝的話，不僅能夠治療多種疾病，同時也可以保健身體，也可以起到保護肝臟的作用。

綠豆湯

綠豆是常見的豆類，它可以說是養肝的佳品,綠豆中含有豐富的酸性物質,尤其是夏季，經常食用綠豆或用綠豆煮水喝，有很好的清熱、解毒、降火的功效，排出體內肝毒。

苦瓜具有清涼解熱、滋養強壯等功效，它富含膳食纖維和維生素C，能很好的補充人體的肝氣。常吃苦瓜不僅護肝，還能降低肝癌的發生率。

荔枝，荔枝是一種健康的熱帶水果，因為口感豐富，味道酸甜可口，受到大眾的喜歡。荔枝中含有大量的維生素，這種成分可以補充肝病患者缺乏的元素，有很好的滋補肝臟的作用。

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