寶寶光腳容易著涼生病？這幾點詮釋證明，你的誤區到底有多深

原創

2019-06-28 13:19:22

如今夏天已經悄悄走近我們的生活，孩子身上也是穿的越來越少，娃娃們經常在家裡光著腳丫，亂跑亂爬。家裡爺爺奶奶經常會跟孫子孫女說：「趕緊把鞋子穿上，不然著涼小心晚上尿床」。

另外還有很多家長覺得，腳是人的根本，尤其是孩子，一旦腳部開始發涼就會容易導致病患，每天無論在家還是在外，都會叮囑孩子把襪子鞋子床上。甚至還有的在孩子睡覺的時候，把孩子的腳底用被子蓋得嚴嚴實實。

但是不知道各位家長有沒有發現，生活中孩子更加喜歡腳上光溜溜的，甚至還經常自己把襪子或鞋子蹬掉，那究竟寶寶光腳是否會著涼，是否容易滋生病患，小編今天就帶大家來看一看，到底是科學依據還是只是封建傳統的迷信？

光腳可以讓體質更強

是的，你沒看錯，跟我們的傳統觀念正好恰恰相反，光著腳丫不僅不容易生病，反而還更加有助於寶寶的強身健體。

經常光腳走路對於血液循環非常有好處，而且還會相對提高寶寶的的抗寒能力，增加自身的免疫力。對於消化系統也有一定好處，能夠防止腹瀉和消化不良。

在國外的一些幼兒園裡，甚至還會組織寶寶光腳跑圈的運動，圍著教室或者走廊進行慢跑，一是加強孩子自身的體力，二是提高孩子對於環境溫度變化的適應能力，這就是最近很熱門的「赤足教育」。

更好的刺激孩子身體的感官和機能發育

大家都知道，人的腳上是有非常多的穴位，相連著身體的各部分神經。如果孩子經常赤腳跑動的話，會很大程度上的去刺激這些神經，對於他們的感官和身體機能的發育是非常有好處的。

另外孩子在小的時候正是身體矯正的黃金階段，家長們不僅可以通過學習練習的方式去加強，還能通過這種方式進行內在的神經刺激，從而讓孩子發育的更加快速，這也就是為什麼有些孩子從小就非常聰明，多半是家長後天開發的比較好。

有助於學習走路和身高的成長

有些寶媽會發現，孩子在初學走路的時候，會非常的不穩，而且走路不抬頭經常磕磕碰碰，而且有的還會腳內翻和外翻，發生這種情況怎麼辦？

讓寶寶光腳練習，人的腳底神經是非常敏感的，讓寶寶光著腳，這樣能夠充分讓他感受到，正確走路時腳底所傳來的感受。另外這樣也能更好地鍛煉他的平衡感，相對讓他的感知能力大幅度提升。

穿著鞋子只會讓寶寶感受到鞋與地面的阻隔，這種不舒適感也會讓寶寶在練習走路的時候，感到不安，時間長了就會養成低頭看腳面的習慣，這也就像我們成人玩手機，時間長了養成習慣，走路不玩手機都會非常難受，所以要從小改正。

手腳涼會讓寶寶感冒發冷？

這也存在一些誤解，可以根據手腳發涼來判斷，但是不完全絕對。寶寶一般血液循環發育的還不完全，皮膚也比較薄，再加上幼兒的末梢部位血液循環相對較差，所以根據這種方式判斷是非常不準的。

很多老人非常迷信，對於新生兒多半都是捂得嚴嚴實實，這樣做法是非常錯誤的。新生兒一般新陳代謝要比成年人快的多，所以稍微熱一點會經常出汗，如果一遇冷空氣，反而會更加容易感冒發燒。尤其是在夏天，汗液不及時處理容易引發濕疹或痱子。

所以小編建議，穿可以，但是要穿的少一些，平常光腳的時候襪子可以因人而異，穿或不穿都可以。

有些時候寶寶提鞋蹬襪子，是因為他本身不舒服，大部分並不是好動，所以家長可以進行適當的嘗試，不要強行抑制孩子的天性，逆水而行反倒沒有好處。

如今是個講科學的社會，夏天適當讓寶寶光腳行走，這樣不僅鍛煉身體，還能增加孩子自己的樂趣，何樂而不為呢。

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