爸爸姓操，怎麼起名都像罵人，絞盡腦汁給女兒起好名字，眾人佩服

生了孩子，第一件事是什麼？

相信大多數人的回答是起名字，一些有文化涵養的父母，很快能給孩子起一個好名字，既有意蘊又好聽。

學識一般的家長也能查查字典，翻翻古書，希望能從書中找到一個好聽的名字，實在不行，乾脆找人，起個好名字。

其實孩子的名字好不好聽，跟姓氏有很大的關係，有的姓天生有優勢，隨便起個差不多點的名字都會覺得好聽。

比如那些歐陽、上官等複姓，或者單姓蘇、林。

而有的姓氏，不管起什麼名字都會覺得難聽，比如前段時間網上爆出的「賊」姓，那可是真的慘了，起啥名字都不好。

這不，最近有個女寶寶剛出生，就為起名字的事情愁了好幾天，在朋友圈天天發求人起名字。

原來，女寶寶姓「cao」，曹操的「操」。寶爸因為這個姓，也鬧出了不少笑話。

當時入學自我介紹的時候，全班人都沒崩住笑，這種事情經歷的太多了，也就淡定了。

結婚之前，朋友們就一直在給他未來的孩子起名字，但是都沒什麼好結果，怎麼取名都像在罵人。

如今他當了爸爸，生了孩子，關鍵現在還是個女孩，不能隨便起。

不過最後琢磨了許久，絞盡腦汁算是起好了，眾人都感嘆他的智慧，直說不得不佩服，簡直沒有比「操心」更好聽的名字了，非常適合女孩。

總之，家長們給小寶貝起名字的時候一定要慎重，可不要因為一個小小的名字影響了孩子的未來。

說完了寶寶的名字，再說說寶寶的健康，與名字一樣，寶寶的健康也是一輩子的大事，所以，一定要給孩子最好的營養。

關於寶寶的營養，記住「3個誤區，4個最好」！

3個誤區：

1、保健品

隨著生活水平不斷提高，很多愛子心切的父母，會給孩子購買保健品。

在每日吃飯、飲水時都給他們喝一些，有的甚至以此代替牛奶給寶寶吃。

誠然，嬰幼兒期營養充足，是個體生長發育的關鍵，但是很多補品都含有一定的激素，其濃度相當於正常未發育兒童的8-34倍！

當機體攝入這些外源性激素後，可能促使性功能發育提前啟動，以致發生性早熟現象。

另外，很多保健品所含的營養，也並不完全，不能供給較多的蛋白質、維生素等營養成分。

長期食用，反而會影響寶寶的生長發育。

其實，只要根據實際需要，按比例進食牛奶、雞蛋、肉類、青菜、水果等，完全可以得到充分的營養。

2、蛋類多吃

蛋類食品中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒成長有一定的益處；

但食之過多，會給嬰兒帶來不良的後果。

營養專家認為，1歲-1.5歲的嬰兒，最好只吃蛋黃，且每天不宜超過一個；

1.5歲-2歲時，可隔日吃一個全蛋；

年齡稍大一些後，可以每天吃兩個蛋。

3、咀嚼易吸收

有些家長認為，嬰幼兒胃腸功能尚不成熟，給他們餵食咀嚼過的食物，更易於消化吸收。

這是一種不科學、不衛生的餵養方式。

人體的口腔，本身就是一個多菌的環境，給嬰幼兒喂咀嚼過的食物，易將成人口腔中的細菌傳給嬰幼兒，從而引起感染。

4個最好：

1、最好的水果：獼猴桃

獼猴桃，被稱為營養的金礦，它含有豐富的維生素C，堪稱水果中的「VC之王」。

此外，它還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。

2、最好的營養素：棕蘇子油

棕蘇子油，是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！

α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！

α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA，對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。

《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。

孩子每日所需棕蘇子油量：6-18個月，2ml/天； 18個月-3歲，3ml/天；3歲以上，5ml/天。

3、最好的早餐：穀物

穀物中含有多種維生素和礦物質。購買時要選擇寶寶專用的，含鹽低的。

自家製作的小米粥、玉米粥也很有營養。需要注意的是，要把穀物早餐配合牛奶一起吃時，牛奶的選擇很重要。

2歲以內的寶寶最好不要用脫脂牛奶，1歲以內的寶寶最好用母乳或配方奶。

4、最好的肉類：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的豐富的鐵和蛋白質，能為活潑好動、正在長身體的寶寶，補充血細胞所需要的營養。

很多醫生都建議，在10月以上的寶寶的輔食里加一些瘦牛肉。

牛肉的吃法很多，可以給寶寶做成牛肉漢堡包，牛肉小包子，牛肉醬細麵條等。

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