天熱要多喝這道開胃湯,5元能做一大鍋,特別解饞又營養,超簡單
健康
06-30
大家好,今天我們分享一道開胃湯,非常適合天熱喝。碗中加入熱水把木耳泡發,一個西紅柿對半切開,把中間的硬蒂去掉,把西紅柿切成小丁。洗凈的香菇切成薄片,一小塊豆腐切成細長條,然後再切成小丁。木耳泡發後切碎。
鍋里少加點食用油,放入蔥花爆香,爆香後下入西紅柿,加適量的食鹽,炒出汁後加入香菇和木耳,翻炒片刻加入清水,水開後下入豆腐丁,再煮上5分鐘左右,煮熟後淋點水澱粉,攪攪勻。碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪散後,蛋液淋入鍋中,再來調下味,加適量的生抽和陳醋,淋上一點香油,加一點白鬍椒粉,加一點韭菜,稍微煮下後關火。
倒入盆裡面,我們這道好喝的湯就做好了,這樣做的湯喝起來開胃又營養,做法還簡單,成本也很低,大概5塊錢就夠了,我們家經常喝,喜歡的話你也試試吧!
※茄子學會這樣做,不炒不燉,開胃下飯,一次做10斤能吃半個月!
※茄子別炒著吃了,教你新做法,不油炸不涼拌,出鍋比大魚大肉香
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