51歲周慧敏，身材緊緻風韻猶存，網友：不愧是「玉女掌門人」

相信大家都知道，娛樂圈的女演員們其實對於保養都非常有心得，看看那些四五十歲還活躍在大眾眼前的人就能夠知道。今天要給大家帶來的是被大眾稱之為「玉女掌門人」的周慧敏，如今的她已經有51歲了，年紀如此之大，但是從外貌和身材上無法看出真實年齡，身材依舊緊緻，風韻猶存。

看到周慧敏相信你就真真切切的明白，什麼叫做不老女神，更為難得是無論是作為演員還是作為歌手，她都有著自己的獨到之處。在她18歲的時候就參加了某歌唱比賽出道，當時其實還發生了一個非常有趣的故事。

在參賽的時候，以你為有點點近視所以直接帶著眼鏡去上台，之後評委點評問她：如果晉級會不會把眼鏡摘下來？她果斷摘掉了，現場傳來了一片的歡呼聲，那個時候的她長得異常的精緻，顏值逆天。

在90年代，周慧敏成了無數人的夢中情人，更是被人稱之為「玉女掌門人」。不過如今都已經這麼多年過去了，她身上彷彿沒有時間留下的痕迹。容貌似乎未曾改變，並且還有著一雙又長又細的美腿。

相信很多人都會好奇，周慧敏都已經開始奔6了，還能夠如此有魅力，顯得年輕到底是如何做到的呢？其實這個問題，我們從她社交媒體經常發布的動態就能夠看得出來，她經常會分享一些健身的照片給大家。

健身是她保持身材，延緩衰老的秘訣。當然，看看她如此纖瘦的身形，也知道周慧敏對於那些力量訓練沒有什麼涉及，更多的是伸展訓練，或者是鍛煉小肌肉群的普拉提訓練。也正是因為這樣，從她身上我們才看不到肌肉塊浮現。

而且她自己也在公眾場合說明過，能夠一直保持好身材，最大的原因就是堅持健身鍛煉。生命在於運動，堅持鍛煉，對身體的好處是顯而易見的，並且有利於增強身體素質，保持身體活力，讓你有更高的抵抗力。

不知道大家看完之後，對周慧敏這個不老女神有什麼看法呢？當然最為重要的是，在平時的生活中最好是多多運動，無論是去公園散步，又或者是去游泳，這些其實都非常不錯，當然要是有計劃的進行健身鍛煉自然是最好的。

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