寶寶版「蝦味先」,超簡單的懶人做法!電鍋、小烤箱都可以製作
美食
06-30
寶寶版蝦味先,超簡單的懶人做法!電鍋、小烤箱都可以製作唷!市售蝦味先雖然好吃,但調味料和添加物過多,不如自己動手做,給寶寶最天然健康的手指食物,食材超簡單,外表微酥,內部軟綿,無牙寶寶也可以享用哦!
<寶寶版蝦味先>
材料:
1.熟飯(小編用小米+白米飯)100g
2.蝦子60g
3.低筋麵粉20g
4.蒜頭一瓣
5.清水75c.c.
做法:
小編習慣用手指頭來丈量水量,大約一個指節高度即可。
如果是前一餐冰過的白飯,請加熱,回溫後再製作,飯才會軟化,不至於太干硬喔!將所有材料放入杯中,打成糊狀。
裝入乾淨的塑膠袋中,角落剪一個小洞。
<小烤箱版本>
烤盤鋪上烘焙紙防沾黏,擠成長條狀,送入小烤箱中,小編用不能調整溫度的小烤箱,上下火全開,烤約十分鐘,再悶約5分鐘即可取出食用。每台烤箱火力不同,可以根據情況適時調整時間。
<電鍋版本>
電鍋底部直接鋪一張烘焙紙,擠上自己喜歡的圖案。蓋上電鍋蓋子,按下煮飯開關。跳起後,請過5分鐘讓電鍋降溫後(不需要開蓋或拔掉插頭),再次壓下開關,第二次跳起後,請將餅翻面,約過五分鐘讓電鍋降溫後,再次壓下開關,跳起後,悶兩分鐘,即可取出食用。前前後後共壓下約三次開關(都不需要加任何水分喔!)但是次數仍得依照您所擠的圖案厚度來決定。
真材實料的鮮味先,非常鮮甜,不加任何調味,有蒜香味道,很受寶寶歡迎。
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