調查顯示，我國老年人便秘高達15%~20%，且女性多於男性，隨著年齡的增長，患病率明顯增加，但伴隨著現代生活節奏與習慣的改變，便秘越來越趨於年輕化，許多人面臨著千呼萬喚「屎」出來的尷尬局面。

便秘是指排便困難或費力，排便不暢、排便次數減少、糞便乾結量少。引起便秘的原因有多種，一般包括結腸肛門疾病、腸外疾病、不良生活習慣、社會與心理因素等，其中主要以不良生活習慣為主，長期便秘，身體可能會出現以下問題：

對於功能性便秘患者，需要注意以下幾點：

1.非藥物治療：

增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等，平時可以多食麥麩、蔬菜、水果等，可以刺激結腸蠕動，增強排便能力。

2.藥物治療：

①首選瀉藥，一般可選用刺激性瀉劑（如大黃、番瀉葉、酚酞等），其次滲透性瀉劑，（如甘露醇、乳果糖等），最後可選擇潤滑性瀉劑（如液狀石蠟、甘油）和膨脹性瀉劑（麩皮、聚乙二醇等）；

②促動力葯：如莫沙必利和伊托必利，通過刺激腸肌間神經元，促進大小腸運轉，可促進排便。

鄭州 仲華國醫館坐診專家 吳亞鵬：中醫認為，便秘多由臟腑失調，或熱結津枯,或陰血不足，腸內失於濡潤而致便秘。

醫聖張仲景提出了寒、熱、虛、實不同的發病機制。
《蘭室秘藏·大便結燥門》謂：「若饑飽失節，勞役過度，損傷胃氣，及食辛熱厚味之物，而助火邪，伏於血中，耗散真陰，津液虧少，故大便燥結。」並指出治療便秘不可妄用瀉藥。
《醫學心悟·大便不通》將便秘分為「實秘、虛秘、熱秘、冷秘」四種類型，並分別列出各類的癥狀、治法及方葯。

所以，治療便秘不可只以泄瀉為主，應當辯證論治，對症治療。中醫對此優勢明顯，而且見效快、效果好。

專家簡介

吳亞鵬師從於國醫大師張磊高徒、河南省首屆名中醫孫玉信教授，研究生學歷。喜讀經典，擅長針葯結合治療：消化系統疾病如胃痛、胃脹、反酸、打嗝、腹痛、泄瀉、便秘、常見肝病、口苦、脅痛、肝硬化腹水等；呼吸系統疾病如感冒、咳嗽、發熱、哮喘等；心血管疾病如高血壓、胸悶、心慌、心悸、胸痛等；婦科疾病如月經不調、月經量異常、痛經、白帶異常、乳腺結節、增生、不孕不育、習慣性流產、更年期綜合征等；兒科疾病如小兒感冒、發燒、厭食、消瘦、食積、大便乾等。

專業特色：消化系統疾病、呼吸系統疾病、心血管疾病、婦科疾病及兒科疾病等

坐診時間：周二、周四全天。預約電話：0371-63866676； 0371-61319326。

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