孩子總是愛出汗，不一定都是因為熱，家長要分清原因再處理

茵茵最近發現寶寶出現了一個異常的狀況，每次早上睡醒後，孩子的枕頭就汗濕了一大片，但是明明家裡也不熱，而且寶寶蓋的被子也很薄，為啥孩子還會熱出一身汗呢？為了弄清楚孩子出汗的原因，茵茵把寶寶帶去醫院檢查，醫生說孩子火氣有點旺，所以經常出汗，還叮囑茵茵平時注意孩子的飲食。相信很多寶媽都跟茵茵一樣，覺得寶寶出汗就是熱的，其實以下這幾個原因也會導致孩子經常出汗，家長可以了解一下。

環境、飲食影響

寶寶經常出汗，最直接的原因就是環境的影響。夏天溫度比較高，但是很多寶媽卻不敢給寶寶吹空調，孩子長期待在悶熱的環境中，肯定比較容易出汗。除了環境以外，寶寶吃飯時也容易出汗，因為孩子在吃東西時，身體的代謝會加快，從而產生更多的熱量，而且寶寶一般吃的飯也比較熱，就更加容易出汗了。

寶寶身體缺鈣

如果寶寶一整晚都在出汗，枕巾被褥經常汗濕，可能就是病理性出汗的癥狀。孩子這種情況很可能是得了佝僂病，是身體缺鈣所導致的，除了愛出汗，還會有O型腿，駝背的現象。家長發現孩子有這些癥狀時，要給他們及時補充鈣質，多喝牛奶，經常曬太陽，除此之外，還可以給寶寶多補充一些維生素D，也能促進鈣的吸收。

新陳代謝旺盛

有的家長會發現，孩子只要一走動，即使運動量很小，也很容易出一身的汗。這是因為寶寶的身體處於快速成長發育中，所以新陳代謝比大人更快，身體在消耗能量的同時，也在不斷的散發熱量，所以孩子一動就很容易出汗，也是跟這種情況有關係。

免疫力低下

對於體質比較虛弱的寶寶來說，他們的身體更容易受到侵害，而出汗的時候，身體一些廢棄的物質會隨著汗液排出，是寶寶身體自我保護的一種方式，所以免疫力比較低的孩子更容易出汗。家長平時可以豐富孩子的飲食，及時補充維生素，讓孩子適量的運動，可以增加寶寶的身體免疫力。

其實孩子偶爾出汗，反而可以帶出體內的「垃圾」，但是如果出汗太多，家長就要及時帶孩子去醫院檢查，看看身體是否出現異常。

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