18歲少女，昏迷入院，兩小時後離世，醫生：都是家人關心則亂害的

深夜，一名18歲的少女被送進了醫院的手術室，醫生、護士立刻就對其展開了施救，發現女生的情況不容可觀，身體各項指標一直在往下降，人也進入深度的昏迷。

醫生髮現女孩的血壓根本測不到，導致無法判斷是什麼疾病，而且女孩生還的記幾率非常的小。

醫生立即採用各種急救措施，心肺復甦，插管、電擊除顫等。在經過1個小時極力營救後，女孩還是沒有蘇醒，最終以搶救無效而離世。

醫生為了解病因，詢問女孩家屬，事發前究竟發生了什麼？

原來，女孩是一名高三的學生，名字叫小雅（化名）。其母準備接她下晚自習回家，可以剛好看到小雅玩挽著一個男生的手出來。兩個人看著聽親密的，母親一看立刻火氣上頭。二話不說的就在學校的門口開始罵起小雅來。這樣多少會惹來旁邊同學的非議，小雅也是無地自容。

回家後就把自己反鎖在屋子裡，怎麼叫也不理人，其母又沒忍住罵了些難聽的話。馬上要高考了，還這麼朝三暮四的，一天天的想幹什麼。

可誰知道幾個小時過去了，房間里一點點動靜都沒有，有點擔心起來。當打開門發現小雅暈倒在床上，淚水濕了一大片，就是怎麼叫也不醒。

醫生看著哭哭啼啼的母親說完明白了，小雅原來是因為情緒激動引發的心梗。其誘因就是母親在外人面前怒罵自己的女兒，回家還不放過，想想都覺得可怕。現在母親非常後悔，可現在已經沒有後悔葯了。

心臟很脆弱，怎麼經得起刺激呢？

當人在精神上受到刺激時，身體血壓會上升，這樣會給心臟帶來負擔，會增加心臟中血液的輸送量。

當患者年齡較小，心臟功能不完全，就會讓心肌細胞長期過勞大致無法承受過大的負擔，這樣就會造成血液循環發生阻礙，導致引發心肌梗死。

除了以上事件，還有三件「傷心」的事需要注意：

1、過於勞累

這種情況一般多發生在上班族，多加班的人。其這類人不僅在工作中，在家庭中的壓力都非常的大。

過度疲勞會導致心理壓力多大，而且情緒也難以控制，這樣會降低身體的免疫機制，內分泌失調，神經功能也會紊亂。

這些都會加重心臟的負擔，導致心律不齊，容易引發心梗。

2、過度吸煙

吸煙不僅傷肺，同時，對心臟的傷害也非常大。

據調查顯示，有70%的冠心病患者都有長期吸煙史，其吸煙會導致冠心病發病幾率增加3.5倍。

主要香煙中還有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等物質，這些物質會導致心肌缺氧，引發血管痙攣。這樣會加速血液粘稠，從而，造成冠狀動脈硬化。

因此，日常最好少抽煙，或者不抽煙。

3、偏重口味

臨床研究顯示，有6年以上大量攝入油炸食品的人比健康飲食的人患心臟病幾率增加56%。

這些長期攝入過多油脂的人，血管壁上必定會附著這脂肪，導致血液中也會增加，這樣就會發生動脈硬化的情況。

而喜歡腌制食物的的人，飲食物中鹽分過高，導致血壓也會升高，導致血管收縮，容易引發心腦血管疾病。

因此，平時最好少吃這些食物，心臟不好的人，更要避免攝入了。

想要心臟健康，養血管很重要，記住「五個一點」！

1、多一點補「心」元素

鉀元素是人體不可少的一種營養，其對心臟有好處。

它可以調節身體平衡，可以調節酸鹼平衡失調，當身體缺少鉀元素時就會出現全身無力，心律不齊等情況。

適當的補充，可以控制血壓的上升，也可以防止血壓下降。每個成人一天最多攝入量在20克左右。其可以在粗糧、蔬菜中獲得。如：玉米、蕎麥、大豆，莧菜、菠菜等。

3、多喝一點茶水

喝水對身體有好處，可以促進血液代謝，可以降低血液中血液中打擊，保護心肌健康。平時可以喝點養「心」茶水，效果會更好。

蒲公英苦荷茶:取蒲公英、荷葉、苦丁，三者怕配而成。

蒲公英，又叫黃花苗，是一種水提物，可以幫助清理血清中的膽固醇，增加有益的脂質物質，助力血管健康，預防心腦血管疾病。

荷葉，其中含有大量的黃酮化合物和生物鹼等物質，這些都是可以幫助降低血液中的脂質物質，有幫助改善血液粘稠的問題，大大降低血栓的形成。

苦丁，有清熱散風的作用，同時可以降血脂，有利於脂肪的消耗，幫助肥胖者境地患冠心病的風險。

三者搭配在一起，可以做日常的代茶飲，夏季身體多汗，易出現乏力的情況，補充茶水，利於排汗還能減少補充營養。保護血管健康。

3、多一點歡笑

一般多悲傷的人多會生病，而據研究發現，悲觀的心臟病患者的死亡率是樂觀患者的2倍。由此可見，樂觀的重要性。

在人有負面情緒時，身體機制會下降，更容易受細菌感染。而樂觀的人，一般會分泌大量的多巴胺，這種物質可以抑制有害細胞的生長。

樂觀的人面對事情多會情緒較穩定，血壓相對來說也穩定。這將減少心臟輸出的負擔。

4、多一點運動

多一點運動，是防止久坐帶來的風險。一般久坐的人，發生下肢靜脈硬化的幾率很大。會增加冠心病的風險。

運動可以有效的促進新陳代謝，幫助消耗大量的脂肪，減少肥胖的發生。肥胖的人，多三高容易發生心血管疾病的發生。

因此，每天運動在30分鐘是必不可少的。運動時可以選擇有氧運動最好。提高細胞含氧，改善血管彈性。

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