一歲半寶寶吃飯不嚼，家長要重視咀嚼訓練，對孩子有4方面影響

貝貝一歲半了，媽媽發現他有一個習慣，就是不管是吃麵條還是喝粥，孩子基本上都不嚼，呼嚕呼嚕就咽下去了。

在給寶寶體檢的時候，跟兒保醫生溝通，貝貝媽才知道，孩子的咀嚼能力也需要學習，並且對孩子的成長發育影響很大。

如果寶寶長期不會咀嚼食物，只是囫圇吞下，會影響到寶寶的4個方面。

影響到牙齒的萌出。

在寶寶乳牙開始萌出以後，咀嚼食物這樣的動作，可以有利於牙齒的萌出。如果孩子總是不會拒絕，每次吃食物就直接吞咽，這樣會對牙齒的萌出有一定的阻礙影響。

影響到孩子的消化功能。

咀嚼也是食物消化環節中非常重要的一部分，寶寶通過咀嚼將食物性狀變成適合自己的程度，這樣有利於從中汲取營養成分。

如果食物沒有經過充分的咀嚼，直接被孩子咽下，這樣對胃腸都是一個負擔，會影響到正常的消化功能。

影響面部肌肉和頜骨的發育。

咀嚼並不僅僅只為了吃食物，它對面部肌肉的發育也有一定的影響。如果寶寶經常不咀嚼，面部肌肉和頜骨的發展就會受到影響，甚至會影響面部的美觀。

影響語言發展。

孩子在咀嚼的過程中，舌頭，嘴唇等，相互配合，下頜肌肉和面部細小肌肉也能得到鍛煉，這樣對於孩子說話發音都是有積極作用的。咀嚼能力的低下，會對孩子的語言發展造成不良影響。

咀嚼能力得不到發展的孩子，在語言方面最易出現的問題就是，吐字不清的情況。並且家長要注意的是，面部細小肌肉在兩歲半時基本就完成發育了，如果在此之前沒有得到很好的發育，就很難發展到正常水平，對孩子語言發育的影響是長期的。

咀嚼能力對孩子的影響如此之大，那麼家長該如何鍛煉孩子的咀嚼能力呢？

【家長要多做示範】

在輔食開始添加的時候，家長就要逐漸引導寶寶學習咀嚼的動作，特別是在寶寶有乳牙萌出以後。

先讓孩子有咀嚼的動作，家長可以在給寶寶喂飯的時候面對面，家長作出誇張的拒絕動作，讓寶寶進行學習。

【循序漸進地給孩子提供不同性狀的食物，鍛煉孩子的咀嚼能力】

當寶寶的牙齒萌出以後，可以循序漸進地提供顆粒狀塊狀的食物，讓寶寶適應從細到粗的食物性狀，這樣可以練習咀嚼不同性狀的食物。

【咩小胖育兒感悟】在生活中，不少家長對於孩子的咀嚼能力的培養是不夠重視的。遇到過一些兩歲多還說話不清楚的孩子，在跟孩子家長交流會發現，其中好多是因為長期吃過於軟爛的食物。要注意，避免一直給孩子吃過於細軟的食物，有些家長會有這樣的誤區，認為這樣孩子比較好消化，實則不然，而且會讓他缺乏咀嚼的練習。

我是咩小胖，育嬰師早教師更是寶媽，多平台育兒領域原創優質作者。有著多年早期教育經驗，為家長提供個性化教育指導。歡迎關注了解更多育兒知識，育兒更要育己，讓我們跟寶貝一同成長。

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