臘腸炒西蘭花,超喜歡的一道菜
健康
07-01
每個人
都有對美食的衝動
好手藝才能做出好味道
見食人間美味
手藝食堂
臘腸炒西蘭花
臘腸炒出的西蘭花
既保留了西蘭花本身清爽脆嫩的味道,
也融合了臘腸的濃郁臘香,非常的好吃。
而且,這道家常菜準備起來既快速又簡單,
忙碌的你不妨試試哦!
準備食材:
臘腸、西藍花、小米椒、蒜末
1
將西藍花掰成小塊,在水中泡至少半小時,
之後放在水中焯煮3分鐘
2
大蒜切末、小米椒切段
3
將臘腸切成片
4
熱鍋,放油,
將小米椒、蒜末先放入鍋中爆香
5
再將臘腸放入鍋中翻炒
6
將焯好的西藍花放入鍋中翻炒
7
撒鹽,出鍋!
節日在家不妨做給家人吃一下吧
因為臘腸炒西藍花
實在是太美味了!
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