寶寶吹空調容易得「空調病」？兒科醫生提醒：吹空調前記住幾句話

俗話說「夏至不過不熱」，夏至一過將有很長一段時間氣溫持續升高，但是對於有小寶寶的家庭來說，很多老人會說，「小孩子才幾個月，這麼早開空調會得空調病的」，但是身為媽媽又會很疑惑，天氣太熱了，寶寶身上又會長好多痱子，到底應不應該開空調呢？

「空調病」並不是病，是指長時間吹空調導致的身體機能衰退，由於空調溫度過低、直吹或者帶汗進入空調房，也會和穿衣不合理、空調不清潔有關係。對於寶寶來說，則容易導致腹瀉、鼻塞、打噴嚏等癥狀。

那應該如何才能避免這些情況的發生呢？

定期清理空調濾網

空調的濾網經過一年的未使用，會堆積較多的粉塵和黴菌，在使用之前一定要做好清理。室內外溫差不要超過7度，室內溫度保持在26-27度較好。

擦乾汗，穿合適的衣服

無論是寶寶還是大人都不建議空調對身體進行直吹，空調的吹風要設置成自動掃風，避免直吹。同時在進入空調房時要先把身上的汗擦乾，同時適當穿衣，切不可只穿一個肚兜或者讓寶寶裸身在空調房裡。

常通風，多活動

夏天即使很熱也不建議長時間在空調房內，每隔2-3個小時就要進行室內通風30分鐘左右。早晚陽光不是很強的時候再帶寶寶外出活動。

天氣如果太熱不吹空調的話，反而容易引起一些問題。

睡不安穩

溫度過高，寶寶本身的散熱能力沒有成人完善，如果室內溫度過高，則會影響他們的睡眠質量。比如半夜哭鬧、流汗、頭部用力蹭床單等都有可能是溫度過高造成的。

容易長皮疹

寶寶夏天最容易長皮疹了，也就是我們常說的痱子，這也是因為出汗多，排不出去導致的。因此出現這種情況時要注意給寶寶經常洗澡、勤換衣服，保證不會因太熱而出汗，痱子也自然就好了。

所以，只要正確的吹空調、風扇，給寶寶增減衣服，做好防護措施，就可以給寶寶一個健康舒適的空調房。

各位寶媽們，你們會讓寶寶吹空調嗎？不妨在評論區留言告訴我們，跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經驗。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！