做個恰到好處的女人，這三個說話技巧讓你把他治得服服帖帖的！

我有個同學，大學時期我所了解的他是一個從來不會主動幹活的懶漢，甚至他大學女朋友也因為他太懶太邋遢而跟他分手，可前幾天我去他家吃飯，他簡直變了個人似的。

全程我就看著他把掃地拖地做飯洗碗這些活兒全乾了，他老婆就在旁邊跟我嘮嗑，後來我們去陽台抽煙我問他，是不是受到壓迫，現在咋這麼勤奮了？那貨摸摸頭笑著說，嘿嘿，我現在喜歡做家務，自願的。

按道理說，家務全都自己一個人干是個人都有點不爽呢吧？回到客廳他老婆坐他旁邊說了句話，我頓時明白了，他老婆說：「老公，剛剛你做的那個蓮藕餅超好吃，你還可以給我做嘛，我想帶去給我的同事們嘗嘗」。

原來我那同學就愛聽好話，他老婆就抓住他這個特點，每次他主動幹活都會恰到好處的誇他，像掃地這事，他老婆都能變著不同的法子來讓他感受到拿獎一樣的成就感...久而久之，他就喜歡上這種感覺，也習慣了做家務。

我感觸特別深，兩個人從相識到相愛，在經歷完最開始的甜蜜與浪漫後就會出現各種各樣的問題。就拿做家務這件事來說，如果總是一個人做家務，難免會有一些小抱怨，如果處理不好，就會升級成為爭吵，最後甚至成為不可調和的矛盾。

大事皆由小事引起，如果連小事都解決不了，原因只有一個，那就是溝通有問題，在長期關係當中，溝通真的非常重要。

參考我同學的老婆，她的情商就非常高，利用一個簡單的心理需求就把我同學吃得死死的。我反思一下，我以前倒是犯過不少類似的錯誤呢。

有時候我跟女朋友產生意見分歧，我會氣得冒煙，好像不管我說什麼，她都聽不進去。想必你也一樣有過類似的經歷，為什麼對方聽不進去呢？那一定是我們表達的方式錯了。

所以這幾天，我整理了幾種高效的溝通技巧，相信你看完也一定會有收穫的。

一、說你要什麼，而不是不要什麼

有天我走在街上，一對情侶在我旁邊停下來，我聽到女生說：「你走那麼快乾嘛，沒看我都累得跟不上你了嗎」。

其實女生的需求很明顯，她當時拎著包，穿著高跟鞋，她無非就是想讓男生幫她拎下包，或者背一下自己，但出口的語氣倒是怪怪的。

再比如說，你的男朋友老愛喝酒，其實你是擔心他這樣喝下去身體會出毛病，原本是關心的話，開口卻成了：「整天就知道喝喝喝，以後再喝酒就不要回來了。」

大多數人聽到某句話的時候都不會刻意去思考話里隱藏的心機，他們只會注意到最表面的那層意思，所以難免就會產生一些誤會。

而正確的表達方式是，直接表達自己的需求：

「老公你可以幫我拿一下包包嗎，我穿高跟鞋走路好累呀」

「你這樣喝酒我很擔心你的身體，就算是避免不了應酬，你也要能推則推好嗎」

很多女生就是習慣拐著彎來表達需求，但對男人而言，你越直接，溝通的效果就會越好。

二、表達感受，而不是情緒

說回在我同學家裡的事，去陽台抽煙之前，我們是在客廳點煙的。他老婆過來說了一句話：「你又在客廳抽煙了，我感覺有點生氣。」

我也怪不好意思的，趕緊起身到陽台去。過後我一想，不對呀，他老婆好像是生氣了，但我怎麼感覺不到她生氣的情緒？

換做我女朋友肯定早就罵我：「說多少次了，叫你不要在房間抽煙，臭死了」...她的確這樣說過我...

我同學老婆其實就是在表達感受，而我女朋友的話，那是在表達情緒。

表達情緒的重點在於『指責』和『抱怨』；

表達感受的時候語氣是平靜的，並沒有任何攻擊性，更容易讓人聽進去，並且反思自己。

三、表達需求≠『找茬』

......再說回街上那對情侶的例子。

那個女生說完那句話後，她男朋友回過頭來，她就把包包遞給男朋友說「你幫我拎下包包嘛」。

她已經表達需求，想必她男朋友也不會拒絕幫她拎包呢吧。只是接下來她又說了一句話：「你怎麼都不問問我穿高跟鞋走路累不累，也不知道背背我」。

可能她男朋友看見周圍人挺多，也是有點害羞，就說這麼多人不背了吧，我扶著你好了。

女生接著說：「人多又怎麼樣，你不敢背我說明你不夠愛我唄，還是嫌我胖」，男生只好紅著臉解釋。

其實女生確實有表達需求，但很明顯她當時情緒上頭了，表達需求變成了『找茬』。

一般來說，表達需求是為了解決問題，而找茬顯然就是在發泄自己的情緒，還讓別人尷尬，時間長了，反而會透支對方的耐心，給感情造成永久傷害。

開展一段新感情的新鮮感雖然可以掩蓋很多小磨合，但隨著交往時間變久，雙方就會越在意細節，如果那時候的你不懂得用有效溝通解決問題，那等到真正分手了，溝通就不再是你的有效挽回方式了。

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