懷孕期間，孕婦這4種壞習慣會「遺傳」寶寶，網友：別說還真准

很多女性在懷孕期間，都會通過各種各樣的方式，為生下健康漂亮的寶寶做努力。可是，媽媽也不能忽略「遺傳」的力量。寶寶的外貌、智力、身高等等特徵，都會受到遺傳因素的影響。尤其是媽媽的一些特徵遺傳給寶寶的會更多一點。不過，很多媽媽都不知道，除了這些生理特徵，自己孕期的一些壞習慣，也會影響到寶寶。

喜歡熬夜

有些年輕的媽媽，作息時間不規律，晚上喜歡熬夜玩手機、刷劇，或者是因為孕期心情煩躁，整夜失眠睡不著。很多媽媽不知道，自己喜歡熬夜，寶寶出生後，生物鐘也會顛倒。有些育兒專家指出，如果媽媽很喜歡晚睡，那麼也會生出一個「夜貓子」，晚上寶寶睡不著，大哭大鬧，不容易哄睡。所以，媽媽想要以後寶寶有一個正常的作息規律，自己就要杜絕晚睡的現象哦。

孕期挑食

很多女性懷孕前，胃口很好，但是懷孕之後，身體內激素髮生變化，加上孕期的妊娠反應，胃口不僅會變差，而且對食物也很挑剔。孕婦長時間偏愛一種食物，會出現厭食、營養不良的情況。其實，孕婦挑食也會遺傳給寶寶，寶寶在媽媽體內已經習慣了某一種食物的味道，或者是飲食沒有變化，出生之後，受到媽媽的影響，他也會出現偏食的情況。孕婦想要生出胃口好的孩子，自己在孕期也不能挑食。

脾氣暴躁，愛生氣

我們會發現這樣的現象，有些寶寶出生後，性格很溫柔，不哭不鬧。但是有一些寶寶出生後，大聲哭鬧，很讓人心煩。那是因為在孕期，媽媽受到荷爾蒙的影響，性格會發生變化，脾氣也會喜怒無常，媽媽長時間的精神狀態不穩定。月份大的胎兒是可以感受到媽媽這些變化的，如果孕婦經常生氣，寶寶出生後，也會出現喜歡哭鬧，性格多變的情況。想要生出聽話寶寶，媽媽在孕期就要少生氣，學會調節自己的情緒。

不愛運動

很多媽媽懷孕之後，經常會覺得腰酸背痛，沒有力氣，長時間躺在家裡休息，不外出運動。孕婦比較懶不愛活動，也會影響胎兒在子宮的活動次數。孕媽長期「懶惰」的狀態，不僅不利於胎兒腦部的發育，而且媽媽的行為方式也會影響到胎兒的成長。寶寶出生之後，也會不想動彈，這樣很不利於他四肢協調性的鍛煉。准媽媽在懷孕期間，有空時可以多去散散步，做一些孕期瑜伽，這樣寶寶在肚子里也能感受得到媽媽的積極性，自己也會偷偷運動。

總之，懷孕期間，媽媽要有一個好的生活狀態和飲食習慣，這樣不僅能讓自己的身體更健康，也會胎兒受益。想要生出活潑、聽話的寶寶，媽媽在孕期要改掉文章中說的四種壞習慣哦。

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