陽氣到不了的地方，就有血栓！

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本文理論依據：《實用中醫心血管病學》、《實用中醫心病學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來和您聊聊我們身上的血栓、斑塊，以及它們的形成基礎——動脈粥樣硬化。

上述病變怎麼形成的？有些人可能會張口回答，源於飲食不周，源於運動缺失，源於壓力焦慮……其實，本訂閱號在這裡想要告訴您，動脈粥樣硬化、血管上的斑塊、血栓，這些異常的產生，都源於陽氣的虛衰。

也就是說，陽氣到不了的地方，就會有血栓。

為什麼這麼說？我們身上的陽氣，源於腎。腎陽，是一身陽氣的根本。陽氣不足的根由，在於腎氣不足。在我們的一身水液代謝過程中，腎氣的推動、蒸騰、溫煦是不可或缺的動力。如果腎氣不足，腎陽虛弱，則水液代謝乏力，難免化生痰濕淤阻於脈道，形成粥樣硬化、斑塊、血栓。第二，腎陽不足，則脾陽不足。脾主運化。水濕之邪代謝不暢，淤積脈道，和脾虛失運有明確關係。第三，腎陽不足，則心陽失振。心，主血液的生成，主血液的流動。心陽不足，無論是血液本身的質量還是血液循環的質量，都受影響。

所以說，腎氣失常，導致陽氣不振，再引發心、脾等臟器的陽氣不足，導致一身氣血運行、氣機運化的失常，這就給我們的身體造成了深遠傷害。

比如說，有的動脈硬化、血栓淤積者，證屬痰濁壅塞，主要表現就是肢體肥胖、沉重、舌苔厚濁、白膩而滑，痰多，氣短。這是怎麼回事？因為陽氣不足，痰濁內積，痰濕之邪化散不出去所致。這個時候就得通陽泄濁。醫家往往藥用栝樓、桂枝等等，這些都是溫陽行氣的，目的在於恢復陽氣。

再比如說，有的動脈粥樣硬化病人，總是面色蒼白，四肢不溫，怕冷，犯病的時候胸痛連及後背，遇見冷天和低溫刺激就不行，胸悶氣短，嚴重的連平卧都不敢。這是怎麼回事？這是證屬陰寒凝滯，他們的舌苔往往白，脈象沉細。這就是心腎兩髒的陽氣太虛弱了，讓我們的身體得不到溫煦，寒邪肆無忌憚地吞噬我們的身體，痰濕之邪遇寒則凝結不散，最終化為粥樣硬化、斑塊血栓。

還有的動脈粥樣硬化患者，證屬陽氣虛衰。他們往往心悸自汗、畏寒肢冷、腰酸乏力、面色蒼白，唇甲淡白或者青紫，這樣的人脈絡不通，根本原因就在於陽氣不夠，心陽和腎陽都不足。醫家往往藥用人蔘、熟附子、肉桂、熟地、山茱萸、杜仲、枸杞子等等。

所以說，請您記住，我們的陽氣貫行於全身，它的溫煦、推動、運化之能正常行使，我們的血液就會如奔騰的河流，周流不息。我們就難以生成血栓、動脈粥樣硬化、斑塊。如果陽氣不夠，則血液失於溫煦，痰濕失於化散，血液的質量就不好。

那麼，我們該如何保護自己的陽氣不受損害，從而防治動脈粥樣硬化、血栓呢？

1，好好睡覺——晚上睡覺的時候，就是陽氣生髮的時候。晚上睡不好，陽氣就生髮不好。所以有很多猝死的患者，發生在熬夜之後。

2，適當運動——適當的有氧運動可以生陽氣，而且能夠推助陽氣到達我們的四肢百骸。嚴重缺少運動的人，體內的陰濁之氣就重，就容易生成血栓和斑塊。

3，清淡飲食——痰濕是陰邪，可以傷害陽氣。而要想避免痰濕出現，關鍵是健脾。健脾的關鍵，就是規律地、科學地、清淡地飲食。

4，選穴艾灸——我們的腎俞穴可以直接溫補腎陽。我們的中脘穴可以直接溫補脾陽。到了一定年齡，把這兩個穴位利用好，經常艾灸，可以推動一身血液的生成和運轉。如果不用，就是浪費。

5，心情愉快——愉悅的心情，有助於我們升發陽氣。如果心情長時間壓抑、鬱悶、苦悶，就會影響到一身氣機的升降出入，咱們的血液循環，也會因此而陷入異常。

6，不縱房勞——這不必多說，你我都很明白。

總而言之，看護好我們的陽氣，就能看護好我們的血液和血管。這是中醫古老智慧帶給我們的啟迪，你我不可輕視。

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