小伙卧推200斤致內臟撕裂，流了全身一半血，嚇人！

健身 07-01

健身的小夥伴好，

最近瀟湘晨報的一則新聞刷爆了健身圈，

事情是這樣的：

22歲的范先生是一名健身達人，

身材也讓人羨慕，他平時喜歡突破重量，

卧推已經達到100KG！

最近他像往常一樣

去健身房進行力量訓練後，

回到家後肚子開始肚子疼。

（素材源自：瀟湘晨報）

以為睡一覺就沒事了，

誰知幾小時後，

疼痛越來越厲害。

范先生感到

肋間如同撕裂一般劇痛難忍，

一直扛到凌晨五點，

實在扛不住的他才叫醒室友。

當時他臉色蒼白，大汗淋漓，

暈過去了三次，情急之下趕緊把他

送到湖南省第二人民醫院急診科。

內臟撕裂，滲出全身一半血！

在醫院急診科，

醫生徐聖立即為患者進行檢查。

CT檢查結果顯示，患者腹腔內大量積液

，肝臟脾臟周圍都是積液，積液密度較高。

同時，

患者血紅蛋白指數下降，

可能有出血或貧血的情況。

並開啟綠色通道，

爭分奪秒的將患者送入手術室。

" 接棒 " 處理的普外科

徐怡順主任醫師和陳宏偉副主任醫師

在手術過程中通過仔細探查。

術中發現在脾臟橫結腸以及胰尾，

脾結腸韌帶發現一個

圓形的三厘米左右的血腫，

胰腺尾部和橫結腸也同時撕裂。

血腫還在不停的往外滲血，

出血量高達2600毫升

（正常人血量為5000毫升），

出血量幾乎相當於全身總血量的一半。

醫護人員立即為

范先生進行止血和修補手術，

手術順利，患者轉危為安，

目前范先生正在恢復中。

具體請看以下視頻

訓練過度或是誘因

" 當天卧推的一組訓練和平時一樣的，

負重是100kg。"

4月20日，范先生回憶，

但是那幾天身體狀態不太好，

回家後感覺肚子有點不舒服，

起初還以為是胃痛，

沒想到問題這麼嚴重。

但是訓練中比較能吃苦，

負重比常人相對而言要多一些，

超出常人的負荷。"

陳宏偉副主任醫師表示，

患者並沒有其他的創傷，

而且前一天訓練後，

他就出現了肚子痛的情況。

只是當時沒在意，

以至於出血量如此之大，

" 我們考慮出現這種情況，

與患者訓練過度有一定關係。"

運動健身本來是好事，

但用力不當、準備不足、

強度過大卻易造成意外，

所以運動前的準備拉伸，

運動時的自我保護、

量力而行是很重要的。

他表示，

如果健身運動後出現不適，

如劇烈腹痛、頭痛心慌、

關節疼痛伴關節功能障礙、

持久頭暈目眩、喘息氣粗等，

需及時前往醫院就診，以免貽誤病情。

網友評論：

@TheOneTrueMorty：才100公斤有啥難難的，不是我吹牛，我能直接被壓死

@我腦：在健身房能卧推100公斤的健身者比比皆是。我跑步前，都能卧推推80公斤。

@Mark的回憶錄：秦武王贏盪就是這樣死的。

@果王yanyan：過量的運動就沒有見幾個健康的，適當的運動才是科學的。

@小弱雞葉坤：100kg內臟撕裂？那還算啥達人……

@AINI珠寶：健身雖好。但不要貪鐵哦。

@南方野郎：22歲推才100公斤就搞成這樣！我四十多歲時100公斤可以推八九下呢。

@小浣熊嗚咪：健身不是練舉重，追求身體沒法承受的重量和臨時裝逼，都沒有好結果。

@逆向行駛DK：金剛鑽不夠硬

下面是國內的幾起健身慘劇。

案例一

男子健身猝死家屬室內燒紙。42歲男子勞某在做120斤重杠鈴卧推時突然死亡，由於善後事宜未處理好，氣憤的死者家屬在健身房拉起橫幅，引來眾人圍觀。

案例二

一名25歲的男子被杠鈴壓到男子喉嚨後，不幸死亡。據目擊者稱，該俱樂部共有10多名會員在健身，整個場館沒有開燈，十分昏暗。突然，俱樂部器械區一名身著白T恤、黑短褲、皮膚黝黑的男子，癱軟在舉杠鈴的卧椅上，頸部壓著100多公斤的杠鈴，臉色慘白。兩名教練連忙跑過來，抬開杠鈴，進行人工呼吸，並報警。下午4時30分許，該男子因搶救無效死亡。

案例三

一女子在健身房無人指導的情況下，通過不恰當的鍛煉導致心臟驟停。等到醫護人員趕來時，心臟驟停已超15分鐘，早已過了搶救的黃金期。

案例四

一男子在做大重量時，因為重量過重且無人保護，被杠鈴砸中頭部當場倒地。